骑行青龙湖森林公园
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周末吃个东北麻辣烫，香呀
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等粉丝到1000了，拍个洗澡的视频
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老婆孩子都忘了我生日！哈哈，自己买个蛋糕吃
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起风了！
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南瓜子的功效和好处
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发个库存，哈哈
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周末大侄子骑三轮车带我遛弯
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我是工人，我没力量，呜呜呜
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哈哈，娱乐一下吧
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逛北京之登万寿山，逛颐和园，看半壁桥
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"神奇的早餐，让你精神一整天！"
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为啥我不会吐圈圈
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老头带你探索影碟经典！
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这世界那么多人，幸运是还有我们
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月亮山爬山记：一步一景，一息一念
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大叔年轻的时候什么样？今天发些比较好看的，哈哈，真实的丑的就不给你们看了，哈哈
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古都洛阳行
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良乡大学城附近街边公园随拍
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打卡北京·中国国家图书馆
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想休息一段时间了
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济南之黑虎泉，世贸吃自助。吃多了！
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同学们，你们五一都去哪里玩？或者都做什么？
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天安门的故事，中山公园的社稷坛之旅
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看自己吃饭觉得倍儿香！哈哈
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每日打卡，健康快乐每一天！
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老头再介绍几张碟片，没想到老头以前也会看动漫吧，其实动画片像我们70后也是一段难忘的记忆！
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留胡子老头就是个流氓啊
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试吃巧克力柿子，樱桃桃子，榴莲蜜薯
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老头工资少，疯了！哈哈
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颐和园西堤春色，漫步其中，心旷神怡。
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夏天的风
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一棵厕所旁的大柳树
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睡不够
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又是荔枝成熟时
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大北京最漂亮的教堂！西什库教堂
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起床去健身房
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吃了好多虾，小是小了点，但是挺新鲜的
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地铁燕房线
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当健身成为一种习惯，胖大叔减肥一个月效果有没有变化？
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孙女陪我玩乒乓