【Yuuka Sagawa 】瘦腰你可以永远相信她！腰围瘦了一圈，拯救水桶腰，练出沙漏腰
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Mizi的这组瘦腰动作太绝了！腰围已减13cm，极速瘦腰，减掉腰腹两侧赘肉！不跑不跳，全程站立，新手大基数友好！
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【Yuuka Sagawa】日本体态矫正天花板｜2分钟改善肩膀内扣 圆肩驼背 头前伸
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【Yuuka Sagawa】日本体态大师8min有效缓解肩颈酸痛，改善脖子前倾，体态猥琐，很适合长期办公，低头族！
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【yuuka 】8分钟高效瘦手臂，告别拜拜肉，还能get直角肩！一周见效
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【Yuuka Sagawa 】直角肩有了，每天10min告别斜方肌，打造直角肩
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欧阳春晓沙漏腰赶紧练起来吧。效果真是绝了！夏天一起来瘦身吧！
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宅家也能练出马甲线！每天5分钟快速养成马甲线！
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每天8分钟消除斜方肌‼️练出直角肩✅
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10min翘臀训练，提升臀线，拯救扁塌凹陷，练完臀部酸炸了，臀线高了，真的显腿长
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【MIZI】站立瘦腰腹太猛了，极速减腰腹赘肉，一周平坦小腹
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真的很有效果🔥瘦侧腰、后腰赘肉真的绝了🔥
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【Yuuka sagawa 】坐着就能瘦！每天10分钟体态大师带你改善圆肩驼背！
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【getfitbyivana】10分钟马甲线训练，高效燃脂瘦腰腹，亲测有效！躺着就能做，新手友好｜跟练版
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帕梅拉｜11min翘臀不粗臀，拯救扁塌臀，提高臀线真的会显腿长
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10分钟在家虐腹训练！快速瘦肚子，平坦小腹，拥有马甲线！
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8分钟超燃马甲线训练✅腹肌｜沙漏腰‼️
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不想瘦千万别跳‼️瘦腰腹❗️巨暴汗💦咔咔掉秤✅
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【Lisa Marie】想要直腿，足弓训练少不了，拯救小腿外翻、腿不直
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颈椎病十级患者强烈推荐，做完肩颈巨舒服！
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骨盆归位了！10分钟矫正骨盆｜平坦小腹
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骨盆终于掰正了！睡前4min搞定小肚子凸出，改善假胯宽
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每天5分钟❗️和大肚腩说拜拜❗️一周见效❗️
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整整瘦了一圈‼️极速瘦腰巨有用👍都去练她✅
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15分钟臀部训练-告别臀凹陷！
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不得不服🔥极速站立瘦腰腹❗️整整瘦了一圈❗️
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【塑形】如何练小蛮腰？9分钟密集瘦腰腹，减掉减肚子，一月腰围减5cm
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整整瘦了一圈‼️极速瘦腰巨有用👍都去练她✅
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已瘦22斤！急性子瘦身就跳她！日不落燃脂操，120斤以下别跳，我怕你瘦太快！大基数小基数都可以跳，瘦腰瘦腿瘦肚子，连续三遍，全身暴汗！太过瘾了！
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【EleniFit】30分钟站立瘦腰腹 | 新手强推 | 高效瘦腰腹两侧赘肉
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无跑跳站立扭腰❗️不伤膝❗️不扰民❗️瘦的巨快
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【Maria khoreva】超模瘦手臂绝了，甩掉拜拜肉，两周见效
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二沙岛骑行居然那多人？超广角镜头带你沉浸式感受，骑行圈逐渐日益壮大了耶！Insta360X4
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想要瘦肚子还不简单吗？用把椅子，跟练这个一分钟，暴汗燃脂……#瘦肚子 #减肥 #大肚腩变小蛮腰
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【适合中国宝宝体质的瘦身运动】经典神曲&Mizi大基数不跑不跳有氧暴汗瘦全身，动作简单好跳，大基数友好新手宝友好，全程站立无间歇无跑跳无深蹲无弓步，减肥减脂塑形
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【塑形】20分钟瘦腰腹，消除小肚子，动作简单，一月腰围减5cm
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【塑形】10分钟瘦腰腹，一月腰围减5cm，消除赘肉，躺着练小蛮腰
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要瘦肚子的宝们都来✅古法健身操第十三集跟练版❗️
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葫芦肚不是胖的！降腹压才能减肚子
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30min无跑跳瘦下腹燃脂走🔥一遍暴汗💦瘦腰减小肚子