3000米挑战赛
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校运会3000米，9:04打破校纪录
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你们要的3000米 跑步 10分钟的训练计划来了
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发现一个好苗子，体测50米轻松跑进7秒，这也太快了！
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3000米如何跑进10分钟训练方法分享
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倒金字塔训练方法，3公里11分35秒，2公里7分23秒，1公里3分24秒
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很多小伙伴问我天天跑步，要不要上学，你们现在知道了吧
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3000米怎样跑进10分钟？
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3000米练得久、提高慢？你需要一个科学高效的训练方式啦，快来跟我一起练吧
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3000米全程拍摄，市运会明年再战
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3000米跑进10分钟训练方法！
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1000米体考多少算合格呢
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噢耶，5000米终于破18分了，PB 17分59秒63
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高三校运会3000m第一名！（10分57秒）这绝对是我整个高中生活最难忘的一刻！
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长跑巨星法拉赫，3000米能跑多快？
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10公里有氧跑45分48秒，最后一公里3分31秒
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挑战深圳中考1000米
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3000和5000米跑不下来怎么办？这套训练计划让你短期提高
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400米怎么跑？咬牙冲、冲、冲
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用基普乔格跑马拉松的配速你能跑多远
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跑步机打卡，5公里16分51秒
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穿着拖鞋跑五公里，22分15秒，可惜400米又被拉爆了
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10公里大幅度PB 38分08秒
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兄弟们，你们要的3000米决赛来了，其实其它平台早已经发过了，因为一直有人质疑成绩，而荣誉证书的成绩单到今天才拿到，所以b站发晚了
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3000米是健康跑的开始，想跑进12分钟绝对不是评论区有腿就行.抬腿的事。
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1000米PB3分03秒，两个月只提高了3秒，如何提高1000米成绩
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你们跑得过这位小朋友吗？
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【军事体能】3000米破10分
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短跑运动员为何不跑中长距离？苏炳添3000米成绩甚至还不如姚明
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中学生3000米 9分32！ 干爆自己……的记录
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中长跑如何提高抗乳酸能力.800米-1500米-3000米-5000米.
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10.1公里PB37分47秒，提前祝祖国母亲生日快乐
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奋斗没有终点，任何时候都是起点，累的熬不住的时候，告诉自己，再坚持一下
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长跑之神贝克勒，跑3000米是什么水平？
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来感受一下校运会的风采吧
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跑3000米只需7分28秒！他是现役场地3000米跑得最快的运动员
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在校运会9分9秒跑完3000米是什么体验
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荣获2023年隆回县中小学田径运动会1500米初中组第一名
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不小心又破记录了，3000米10分18，平均配速3分26秒
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【运动会3000米】你们到底懂不懂什么叫⚡️青⚡️春⚡️啊
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3公里比赛太幸运了，捡了一个第二名