散打名人梅慧志先生得意弟子的实战训练，红方是聂老师，打的稳准狠。
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查拳技击手法。年轻一代的查拳传人演示查拳实战的踢打摔拿。李凤林会长弟子演示。
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提升武学审美。杨鸿晨老先生示范以身做拳，以身做拳和身体动，这两个概念被杨先生公开后。内家拳者言必称身体上有东西云云。可惜多是似是而非的揣测想象
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提升武学审美，李存义嫡传劈拳教学，李存义大弟子刘云集一脉。按姜容樵的说法，刘云集是李存义后河北形意拳的总掌门，统帅门下其他弟子。仔细看杨老师那身法，步法
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通备拳掌门马越先生的劈挂拳。真没想到，通备拳还有掌门这说法。但马贤达老就是这么定的，长见识。
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祁真老师演练形意拳三十六打法，这是合力最好的形意拳了。
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大成拳单操手训练。像大成拳这种只是为了提升技击实战的拳术流派，可能真不多，只知道马裕甫的搏击廿四式、合一通背、大成拳。只训练拳（腿、摔、拿）法、身法、步法。
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少北拳的实战训练。少北拳是90年代以后，创编的新“传统武术”拳种。以对练华丽著称，对练中融合了当代散打和现代散手
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意拳姚承光先生双推手教学，对手曾多次获得散打冠军、MMA比赛冠军。
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山西省散打队创始人庞林太老师，演示查拳门拳术。庞老师是查拳大师何振江和张锡泰二位大师的得意弟子，年轻时是山西省武术和摔跤双冠军，还是击剑教练员。
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劈挂刀，中央国术馆教授郭长生先生为央馆国术馆学员创编的短兵科目。郭长生先生汇总了马英图、刘长春、霍元甲等老人的短兵技法。
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单劈手，猛虎硬爬山，连五手等技击手法和八极拳小架，马令达老先生演示。
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冠县查拳，贴身寸力，实战技击术。康旭展的暑期训练。
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首次公开，太极拳大师杜毓澤先生60年代的演武录像。
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1991年，中华武术横扫世界各大流派武术现场。第一段，犯者立仆。
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张建军老师的独流通臂拳。
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津门田金钟先生一脉的八极拳打桩训练法。很丰富的打桩训练。
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散打侧踹腿起源于，董海川弟子韩六一脉的证据，哈哈。1981年韩六一脉传人的侧踹腿。比这个道那个道可是早多了
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郭瑞林老爷子的劈挂慢套。80年代诸多散打强者，都是郭老门下。
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太极拳大师陈自强先生推手比赛的视频。
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沧州八大名拳，劈挂拳实战演练。
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30年前的沧州武术比赛，李文凯老先生的劈挂拳。
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未得真传的李小龙弟子乔刘易斯对战击败过阿里的斯宾克。平局收场，此事之后刘易斯登报挑战泰森，泰森未应。如果老刘和泰森打了，或许能见解推算下李小龙和泰森打起来如何。
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中国武术史上第一位摔跤比赛冠军，马裕甫先生，所传授的少林龙拳。马裕甫先生是查拳门宗师杨鸿修弟子，担任中央国术馆摔跤科教练，早年央馆学员都是跟从他和王子平学习摔跤
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纪录片！散打擂台赛上蔡李佛选手对战咏春拳选手纪录片，双方都打出了各自拳术的特点。
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康凤元老师演练四路查拳，河北杨昆一脉。杨昆是清末民初著名武术家平敬一弟子，在民国时被誉为“石门大侠”
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查拳正拳的第九趟，九龙摆尾。也是老人们喜爱表演的一套拳，民国时马裕甫、张英建等人便爱演示此套拳术。
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稀有，李小龙弟子的教学片。
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张克俭老师教授劈挂掌片段。
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马骥良一脉大成拳炮拳连点训练。双刀兄弟想看我练意拳的，最近拍视频少，翻了些朋友圈前几年的视频。
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沧州张少杰先生演练得华拳二路。王子平老先生年幼时除了学习家传的八极拳和摔跤。也曾向邻居华拳大师沙宝兴学习华拳。
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新年分享，78岁杨派查拳传人李景杰老师讲解传承百年的中华武术会技击术，也是马良技术队技击术，中央国术馆技击术。杨鸿修嫡传，中华武术会主任李景杰老师讲解。
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八极拳老架子，强瑞清一脉，老架子在一些动作的处理上和现今流行的区别还是挺大。
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温敬铭传中央国术馆八极拳
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1990年，姚承光一脉意拳散手训练。
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顾汝章一脉十路少林拳、查拳实战训练。
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太极VS摔跤，太极拳高手和国家摔跤队运动员交流。
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梅慧智弟子练习鞭腿。
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两翼通背拳的少年传人实战训练和比赛的视频。
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晨练，形意拳36打法。回头一发现，自己上场表演的，都忘了，哈哈
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再普及个基本知识，聋爷编行劈时，“行”字辈的，聋爷编了一堆其他的，有行抱，行炮，行提。练习的目的多明确，发力不是“行字辈”一系列拳术的训练重点。