京东 11.11 红包
练背
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
记录第一次上杠
...
6
...
难
...
浓
...
6
...
左手握力训练
...
成功闭合？
...
俄挺团身维持
...
双力臂可以上杠但撑不起来
...
分腿俄挺吗？
...
曲臂高团维持
...
巨大的开波和马蹄
...
胳膊疼，只做10个吧。
...
高角度(75°)日晕&环地平弧
...
一囗气六个引体向上
...
100次俯卧撑
...
俄挺高团吗？
...
俄挺高团打卡
...
爆发力
...
击掌俯卧撑
...
慢起倒立
...
反手偏重引体向上
...
曲臂团身
...
靠墙倒立俯卧撑8个
...
一天50个俯卧撑第6天
...
一天50个俯卧撑第三天，一口气50个
...
俄挺团身俯卧撑
...
一天50个俯卧撑第2天
...
后击掌俯卧撑
...
屈腿分腿
...
角宿一合月
...
引体向上[doge]
...
拉一个都费劲
...
引体向上
...
环天顶弧、日晕和月晕
...
2.3红之月下美人
...
日柱
...
跳远
...
2月最后一天的上日柱及下日柱
...
环地平弧