5种"风骚控球" 能完成的都是高手！#篮球教学 #控球训练
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6种基础控球➕组合运球！
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哈登胯下炒菜
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这个动作重复一万次 你就是运球大师！
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无解脚步，100％晃懵对手！
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顿拜！ 教学
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一套动作重复练！
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假山姆高德变向！隔着屏幕给我晃懵了
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5个底线过人终结技巧
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一招教你晃飞防守人！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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“你想学会一百种过人方式，还是用一种方式过一百个人”#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球技术教学#篮球
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3步教会你基本功怎么练！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球干货
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别只练原地运球了，做完这套行进间运球，让你过人如麻！
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简单实用，推球转身过人！
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魔鬼式上篮训练！8个动作从新手变大师！
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一套动作，突破 投篮 传球 全部练到！
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10秒学会“无解流氓步”
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一个脚步晃懵你，科比转身教学！
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一个招式，九种用法！ 谁来都挡不住！
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能完成这一套运球的兄弟已经超越野球场90%的人！
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"节奏运球" 每天5分钟即可！
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5种科比中距离脚步！ 好用！真好用！
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超远三分，发力轻松的秘诀
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分享4种风骚过人动作！赶快偷偷练起来！
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这招整明白能过掉野球场99％的人
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欧文常用6种推球变向！
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5个简单的过人招式你值得拥有！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
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跟着练你也能成为控球大师！ #篮球教学 #控球训练
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“看似简单的一招，实则暗藏玄机”#实战篮球 #篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
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运球总掉？没节奏？ 赶紧来练这几招！
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这招能过掉野球场99％的人！
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脚步力量薄弱的朋友可以好好练习这几个动作，一周后会看到效果！ #篮球技巧教学 #脚步训练 #阿里老乡干货满满
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孟博龙个人训练片段（网球神经激活/移动运传结合/近距离投篮激活/移动3分强度投篮）
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15秒学会欧文转身拜佛！
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检验一下训练成果。#篮球训练 #篮球基本功训练 #篮球全场训练 #实战训练 #防守
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手背拍球，手指拍球，拳头拍球，会拍球的小朋友一定要试一试，好玩到停不下来
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7种弱侧手强化训练！保存起来偷偷练，开学打爆你的好兄弟！
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15秒学会欧文招牌过人！
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弱侧手强化之上篮传球综合训练篇！
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59秒运球训练，练出个闲庭信步，运出个人球合一！
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坠步训练方法，及实战运用！