6种基础控球➕组合运球！
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一套动作重复练！
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练好这几个移动控球训练，让你的运球手感快速提升，摆脱原地炒菜的困扰
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15秒学会欧文转身拜佛！
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20天基础运球训练 第九天！
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20天基础运球训练 第一天
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跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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想要提高投篮射程的朋友可以试试一段高顶肘🎯
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一套高效控球训练方式，成为控球大师！
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20天基础运球训练 第八天
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20天基础运球训练 第十一天！
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这套动作整明白，球感提升80％
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20天基础运球训练 第七天！
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这个动作重复一万次 你就是运球大师！
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5个训练动作，让你运球美如画！
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20天基础运球训练 第六天！内容已更新
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20天基础运球训练 第十二天！
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提升控球熟练度练这一套就够了
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运球总掉球？ 手脚不协调？ 这几个动作可能会帮到你。
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20天基础运球训练 第十六天!
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"改正你的抛投"#篮球教学#篮球技巧#投篮
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20天基础运球训练 第十九天！
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投篮的核心在于下肢，下肢发力的核心在于臀部#篮球 #篮球教学 #投篮 #投篮教学 #投篮姿势
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6种最好的基础运球训练，快速提升赛前手感！库里都在用！
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完美控球 如何养成？
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20天基础运球训练 第四天！
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6种常用篮下脚步，以及动作细节
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20天基础运球训练 第十七天！
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4个无解过人动作，学会一招就无敌！
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20天基础运球训练 第二十天！
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新手必须掌握的几种运球，赶紧收藏练起来
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"节奏运球" 每天5分钟即可！
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20天基础运球训练 第十五天！
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如果你总是以同样的速度移动, 防守你就很容易了，因为这是可以预测的!CHANGE PACE 这个4个练习让你掌握变速运球技巧！
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雷吉·米勒练投篮一镜到底，自投自抢1分半仅丢一球！不愧是跟过乔帮主的男人
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5个提高＂过人效率＂的方法！(每天10分钟，过人如欧文)
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投篮手型-固定是正道
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舞王 德文·威廉姆斯
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20天基础运球训练 第十四天！
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一个练习假动作的好用方法
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一招教你晃倒防守人