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【Jeremy Ethier】健身补剂指南!怎么喝蛋白粉?
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“我要健身,是不是必须喝蛋白粉啊?喝的话喝哪种啊?怎么喝啊?” 很多小伙伴在开始健身的时候,都会有类似的困惑。最近我也收到了很多关于和补剂、训练、饮食相关的问题。那我们就先从很多人问到的蛋白粉开始说起!我在我早期的一个视频里有讲到一些关于蛋白粉的知识,希望这个视频对大家有用! P.S. 大家的问题我都有看到!真心地谢谢大家支持!我会把问题收集起来,以视频的形式集中回答大家!希望大家继续关注,也欢迎大家继续在留言区或弹幕里,告诉我你们感兴趣的内容! - 杰里米 Jeremy
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