每天任务枪械训练、格斗训练保卫知识、游泳训练既练身体又练脑力还有大量针对性专业技能！
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左右直拳+前摆肘
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陆雪琪任务失败了遭受惩罚
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错过了直播的朋友现在可以看看部分的直播回放每天下午2:40，与晚上8:00直播
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从小培养身体素质与爱好
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这是我解说过的国内最硬核的一场民间格斗赛
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黑龙江省.黑河市对面江就是俄罗斯地道真东北，零下30度#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
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女子被男子骚扰两拳打倒男子！【冠军女教练拿真实案例教你拳击防身技能】
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拳手备战，实战训练，车轮战十回合
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泰拳扫踢要不要垫支撑脚
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格斗力量跟练！练出格斗型身材！收藏慢慢练
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Jei泰拳教练员培训班 7月1日正常举办需要来参加的朋友与需要参加复训的人员 ，请私聊我
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看看三天之后，有没有变化
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我去摆摊了？而且还卖的不错？#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
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#泰拳 想减肥脂，练泰拳吗？每天2:40下午，直播带练，准备好你们的双手，跟着音乐的节奏来
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在零下30度训练，是什么样的体验？#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
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延边朝鲜族自治州 珲春市偶遇欧式泰拳，必然需要实战交流一下
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练多久能打拳击实战？看完这个视频
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#泰拳教学 很帅气的一招，泰拳接蹬腿反击[比心]
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全新推出，线上1v1泰拳课程(专业、系统、细致)需要请联系
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拳击、踢拳、泰拳、MMA综合格斗混合实战、赛前备战#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
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泰拳肘击教学，让你成为格斗高手
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今天2:40开播，4:50结束内容太多，练超了一个小时在线在10人左右跟练，最多有近60人观看比昨天要多，明天继续2:40开播
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曾打败罗唐的泰国丧尸，塞克桑VS泰森.哈里森，以小搏大，摇摇欲坠就是不倒(第二回合)
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泰莱格乐泰拳俱乐部Jei泰拳教练员培训班整体全面升级视频一镜到底，非常考验本人的表达能力与应变能力，觉得还不错的朋友点点赞喔[强]#泰拳教学
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这段视频也是简单直观的展示系统性训练的一个概念，因为系统性的训练需要大量时间，而线上时间有限，想学习更多，需要到线下培训
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泰拳 左扫踢+转身肘#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
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传统武术 中国功夫#泰拳教学 @DOU+上热门
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第一:成人长度 4.5米最合适第二:弹性度 弹性太大没保护能力 没有弹性手的血液不循环微性最合适第三:款式 颜色 设计魔术贴设计圈形不刺手
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#格斗访谈 @Jei-泰拳培训 格斗访谈第一期，格斗家:阮超 ，他是拳击 踢拳 MMA综合格斗，三料拳手 踢拳金腰带得主
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学拳击一定要找专业的拳馆和教练，不是会打直勾摆拳就叫拳击。拳击的精髓是步伐！#拳击 #拳击教学 #运动 #减脂 #防身术
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#日常训练 #泰拳 自由沙包训练
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#泰拳 #日常训练 节后该练起来了
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泰拳拳法与拳击拳法有什么区别？很多人总搞不明白，因为太相似了！#泰拳教学@Jei-泰拳培训
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泰拳控制距离的好方法#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
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泰拳训练#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
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泰拳扫踢这么厉害是怎么练出来的？
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人生中只有三样东西，是属于你的，第一是你身体的健康，第二是你学会的知识，第三是你花掉的钱，所以学多一样东西并没有坏处！
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个人观点，听得了就听，听不了当我没说，千万别喷#泰拳
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泰拳 两个动作普通人也轻松学会泰拳肘法#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
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这一拳15年的功夫，你挡的住吗？