京东 11.11 红包
第一:成人长度 4.5米最合适第二:弹性度 弹性太大没保护能力 没有弹性手的血液不循环微性最合适第三:款式 颜色 设计魔术贴设计圈形不刺手
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人生中只有三样东西，是属于你的，第一是你身体的健康，第二是你学会的知识，第三是你花掉的钱，所以学多一样东西并没有坏处！
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线上教程不是不实用而是需要练习者本身有一定的领悟能力以及多看多练多模仿，进行自我纠正！如果你只是当刷短视频这么去看当然是学不会的#泰拳教学
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羊完之后怎么恢复训练？#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
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泰拳 左右换抱架 有没有好处？
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泰拳中的 嘻嘻嘻，三大作用与方法
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#日常训练 #泰拳 自由沙包训练
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泰拳距离与距离感的4种自由切换#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
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泰拳实战技巧，非常规组合#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
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这段视频也是简单直观的展示系统性训练的一个概念，因为系统性的训练需要大量时间，而线上时间有限，想学习更多，需要到线下培训
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泰拳低扫踢，易学、实用、直接，有腿都能踢，但是也有不一样的发力方式与接触点，在实战中比赛中运用出也并非易事！
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减脂训练第五天，揭晓效果有没有达到大家的预期？有的话点赞支持一下喔！#泰拳@Jei-泰拳培训
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泰拳扫踢要不要垫支撑脚
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泰拳高扫腿怎么踢？我知道网上做教学并没有流量，大家更喜欢的也许是浮夸的东西，但是我坚持做质量教学，希望通过自己的微薄之力，帮助到真正想学泰拳的朋友！
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#泰拳 同边组合，反向思维
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护具的重要性
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@Jei-泰拳培训 #泰拳教学 搏击比赛中，单膝 连膝 禁肘 的规则逻辑思维！
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今晚教程预告[捂脸]
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江湖不是打打杀杀是人情世故这句话只适用于生活，在比赛里输了马上就出事故了，还谈人情？不要看个武侠小说就成大侠了，没有实力谁认识你，还谈啥人情，还是谈谈事故实吧
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#日常训练 1小时高效训练，30分钟有氧，30分钟爆发力体能训练
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@Jei-泰拳培训 #格斗访谈 格斗访谈第三期，格斗家:周洪青 健身房搏击教练，被质疑实力水平，访谈变现场约战，差点大打出手
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泰拳集训
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明天2:30接着训练教学直播，边带练边直播教学自己练到的同时也可以帮助到更多人一起进步，在这个疫境期间大家应该互相理解互相包容互相尊重，更多的应该宣传正能量
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每天任务枪械训练、格斗训练保卫知识、游泳训练既练身体又练脑力还有大量针对性专业技能！
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什么年龄合适练习泰拳搏击类的运动？
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《不该用情》和《朴街用情〉是有区别的，大家仔细听听
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为什么男主角一直处于若隐若现的感觉？有种偷拍或偷窥的感觉，这就要讲到一个专业的电影拍摄名词、窥拍视角，经常看电影的朋友应该知道，很多时候人物都不会直视镜头
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这节课教大家如何压胯、拉韧带、锻炼平衡性和支撑力，使得我们踢高扫踢的时候更稳定发挥！#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
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泰拳扫踢到底是用胫骨还是脚掌？为什么经常看到泰拳手的脚掌也踢到目标了？#泰拳教学
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泰拳教学之服务性教学？大家有没有享受过服务性的教学？有的请留言一下喔#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
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泰拳如何增加扫踢的爆发力？方法之1，没事走两步
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个人观点，听得了就听，听不了当我没说，千万别喷#泰拳
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为什么这么多坏人？因为好人难做，找到合适的，你最多不是说句谢谢，要是找到不好的，指不定在我背后说多少脏话#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
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拳法继续训练#泰拳 #强身健体增强免疫力
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只要你学会这个组合，Ko对手不是梦，智慧型的拳手，要懂得用方法取胜#泰拳
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泰拳拳法如何正确扣腕压点？(新手必看系列)
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小拳套沙包训练
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2023年跨年旅行（中国）结束了用时47天，跨越5省19城市/城镇旅行结束了，生活又美好的重新开始#旅行 @Jei-泰拳培训
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泰拳比赛中肘法是最凶狠的，往往一肘就能解决战斗，但是对于个子矮的人来说又有一定限制，因为肘比较短，没那么容易能打到个子高的，那以下的方法就可以帮到你
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很多人一直问泰拳手怎么练体能的？怎么练爆发力的？今天来展示一下部分内容#泰拳教学 @Jei-泰拳培训
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泰拳 小级别打大级别实战应该怎么打？视频中有大量本人的比赛视频与实战视频，提供参考#泰拳教学 @Jei-泰拳培训