业余球友为啥吃球时间不长？拉球原理和解决方案在此！
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目前最先进技术
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樊振东超级ALC底板的重大短板
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这样美感的动作，当今乒坛还有谁能媲美
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方博讲解马龙为什么几乎不用反手拧拉！！！！
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直板正手为啥冲？
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业余球友通病-摆放式拉球
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方博:我踢死你！难怪说肖门多暴徒，不过，力挺方博！
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“好像是大家觉得这一分我已经揣兜里了，但我一摸兜，里面还什么也没有”
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水谷隼为啥“没劲”
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倒反天罡！王皓拉球樊振东陪练，休闲装的皓哥一样爆
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尹老师:发球的时候不要让人看见你的板，可以用身体遮挡
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反手撕要这么练！#方博 #乒乓球教学 #全世爆
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【白敬亭】这人..运动天赋有点高哇！
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【张继科讲解不同旋转该怎么接发球字幕版】上旋、下旋、侧旋、逆旋转等均有不同，张指导这次没带麦我有些地方确实听不清，有听错的地方可以帮我指出
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房胤池：不管你们打什么胶皮，别打2.15 2.2的，我们专业的都打不动，更别说你们业余的！！！！
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业余通病-板型
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“下旋越转，我越喜欢”
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乒乓球专业拉球是都有一个停顿感，看完这个视频你也能做到
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方博:王皓 是我见过历史上拉球最冲的
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如何才能真正把球拉厚拉实:走外弧线，后前运行
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世一拧上线丨张继科：“不管你发什么球，我想拧都可以拧”
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两种反手撕你能看出区别吗？
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不是 小朋友你樊振东啊？
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屠杀局｜国退只用正手vs国家一级运动员
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想要社交好，拧拉不能少
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张指导：乒乓球打不好的人，都是拿胳膊发力。你同意吗
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尹航教练讲解反手框架
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张继科告诉你什么是正手力量大，旋转强！2014年张继科VS阿鲁纳
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【年度干货】业余打球为啥还原慢，球快了衔接不上还原慢，原来病根在这里！恍然大悟的一期！你看看你有没有这个问题
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人民艺术家这摆短什么水平？和方博的比起来如何
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慢动作看高手过招也是一种享受，边看边学
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学了吴敬平的反手理念后～反手爆拉下旋
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握板千万要注意！业余球友不要陷入误区
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张继科教你打乒乓球的正确姿势：要提起骨盆来不能坐，才能收腹，胸腔才能发力，核心才能绷得紧！过于专业！
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为什么专业队拉球很流畅空间感很足，拉球如何学会等点？让你的拉球提高一个水平，全世爆国手教学
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何时该拉前冲？何时该拉高吊？怎么制动加保险？方博一次性讲透了
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张继科面向全队讲解发球细节，举例高水平选手
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为啥60岁的大爷站着不动就打的你难受
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这才叫打透
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拉球为什么要收前臂制动？方博慢动作教学解析