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早起的鸟儿有虫吃,清晨引体状有状态,减减减
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人最遗憾的,莫过于 轻易地放弃了不该放弃的 固执地坚持了不该坚持的
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【张元英】盯~韩语老师严厉の惩罚我
别人笑我太丑陋,我说他人笑的对,器械高位下拉
111kg了哈,减了4kg了!111kg引体向上打卡,哇咔咔
休息好状态好,引体的高度好,体重220+ 引体打卡
亮晶晶光头带你拉引体,哈哈哈112kg引体打卡
身体皱皱巴巴,精神也差,晨困,体重回升,哈哈哈哈,112.5kg 引体向上
春天乱穿衣的季节,忽高忽低的温度,无法阻挡的训练,111公斤引体打卡
每天进步一点点,112kg引体打卡
金化
110KG引体打卡,隐身的一天
三九的梅花红了满山的雪,东北民谣,引体日常打卡
230斤小胖引体向上
三阳开泰、四阳开泰、阳阳开泰,嗓子疼关节疼浑身疼,腾腾兀兀,220斤引体向上
冬日引体向上
114kg引体向上,我的中国心
和我一起玩综合医院安静书
与汤姆哈迪一起拉引体
犹抱琵琶半遮面,又是神秘的一期,110kg引体打卡(虽没到110)
魔幻的歌曲,肥腻的引体,112kg引体打卡
113KG引体向上
改革春风吹满地,二百来斤小胖继续拉引体
230斤了又,开不开心意不意外,哈哈哈
115kg 引体训练
114kg引体
生活不能没有训练,就像西方不能失去耶路撒冷。日常引体打卡,耶巴蒂~
112.6kg引体向上
体重反弹了,114kg了,日常引体打卡,啊啊啊啊
反弹了!111kg长了1kg肿么办,节食吧继续,引体日常打卡
体重反弹反弹反弹,113公斤引体向上,哇咔咔
下压力与协调性不足,220+斤双力臂有难度,哈哈哈
230胖子日常引体打卡
待到秋来九月八,我花开后百花杀。
在没有改变饮食的条件下体重正式反弹了,114.5公斤引体打卡,慢慢同化成身边的大爷
与230斤卓别林一起拉引体
113kg引体向上
胖子也怕冷,降温了
双力臂,再冲刺一下,不远的,日常引体打卡
230日常引体,烈火中的英雄,亚伦布什内尔
元宵节快乐,112.5kg日常引体打卡
230胖子引体,状态不佳