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坚持大重量高臀位传统硬拉,会让您更快找到腰突本源!
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-我们不要因为目光的短浅而看不到真正的黎明!不要相信硬拉深蹲可以走捷径的鬼话!任何一种成长都需要代价!健康持久的生长代价就是调整心态扎实进步!而揠苗助长的代价就是过早的结束运动生涯。
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