制作传统闷鱼，山里人热情好客，制作食材没有过多讲究，正因这样，才能食之原味
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老一辈都熟悉“骨酒”原来这样做
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爷爷喜欢的一道独特美食，做法很有讲究，直到现在还保留着制作方法！
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在家乡，进入雨季之后，人们总会做这道传统美食，辣椒擂皮蛋”也太香了，配上米饭得炫三大碗！
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茄子汤汁，小时候老人经常做来喝，现在很少人知道了
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妈妈制作山里人的老凉茶！
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当我回到老家跟老妈去山上想喝水果茶时!
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原来“松树皮”也可以采来泡脚
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妈妈传统制作橘皮干”很多东西，看似颇为简单，却隐藏着古人智慧！
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还是我最喜欢的柴火鸡，爷爷说看似老套的烹饪方式，其实蕴含了老一辈人的智慧！
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隔壁高龄奶奶不爱吃甜，却喝了30年的苦瓜茶，今天分享给大家，也是老一辈的智慧！
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妈妈分享灰豆腐：少数民族特色，有着悠久的历史，现在却被很多人说不卫生，殊不知这种做法祖祖辈辈传下来的！
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高龄奶奶”睡了多年柏籽枕头，今天分享给大家，也是老一辈留下的智慧！
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老一辈常说的“红糖豆腐”现在很少人知道了
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牛吃百草，故以牛血入饭，农人辛劳便常食
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【爱吃的飞儿】最新视频来袭，快来看看吧！
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妈妈分享传统酸汤，西红柿在木炭烤一下，酸味会更好，现在一些人觉得食物”放在木炭上烤就不卫生
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高龄老者，吃了多年的五黑粉，今天分享给大家，这也是老一辈人的智慧
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妈妈制作八珍粉！
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妈妈分享特色美食：泥鳅”被誉为水中之参，牛吃百草，故以牛血入饭，农人辛劳便常食
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一口咬下去，这是来报恩的
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脆壳鸡蛋：不用剥壳就能吃的鸡蛋美食，少数民族独特风味！
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老一辈的食谱：鳝血蛋！它的故事鲜为人知！
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爷爷说”老一辈都睡过这样的“柏籽枕头！
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古法中有记载孔明钓，源于江边渔民，至于真假，现在已不从得知！
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妈妈制作传统汤谱”
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田间地头,一阵阵棒子香
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《学 长 圣 所》
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每年谷雨之后，妈妈总会做凉拌李子，酸爽的味道总让人回味无穷！
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别小看了”这道核桃鸡蛋汤、是老一辈留下来的食谱
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分享高龄奶奶”30年的醋泡方法，上次妈妈展示了醋泡黑豆，今天来分享醋泡花生，看似相同的原理，做法却截然不同！
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血红肉：家乡名菜之一，很多人觉得把食物放木炭烤就卫生，却不知是老一辈流传至今
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今天分享桂圆牛血汤，每一道菜，每一道汤，都有它的故事，都是人们日积月累的智慧
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妈妈制作一道传统食谱，夏天来了，田间地头到处都是紫苏，拿它泡姜那真是太好了
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妈妈用老树桂圆、木耳等、复原古籍里的回春汤”也俗称平民燕窝！
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之 乎 搜：“离人念夏”
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有些火锅食材 你不去尝试一次 你都不知道它们有多好吃
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夏天来了，妈妈做了我最爱吃的鸭子粥，看似老套的煮粥方式，却隐藏着智慧！
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古法遗留：红糖配豆腐，这到食谱，相信老一辈都熟悉吧！
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夏天到了，妈妈自制花露水，今分享给大家！
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农家女20