每年谷雨之后，妈妈总会做凉拌李子，酸爽的味道总让人回味无穷！
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隔壁高龄奶奶不爱吃甜，却喝了30年的苦瓜茶，今天分享给大家，也是老一辈的智慧！
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牛吃百草，故以牛血入饭，农人辛劳便常食
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老食谱”松针熏蛋，妈妈说”小时候见老人做过一次，如今依然记忆犹新
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高龄老者，吃了多年的五黑粉，今天分享给大家，这也是老一辈人的智慧
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在家乡，进入雨季之后，人们总会做这道传统美食，辣椒擂皮蛋”也太香了，配上米饭得炫三大碗！
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妈妈分享传统酸汤，西红柿在木炭烤一下，酸味会更好，现在一些人觉得食物”放在木炭上烤就不卫生
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传统制作鱼油灯！
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原来“松树皮”也可以采来泡脚
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爷爷说”老一辈都睡过这样的“柏籽枕头！
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妈妈制作传统醋拌黄瓜，看似简单的烹饪，但妈妈做得格外认真！
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对姜红糖”传统手艺的坚守，才有那一口入喉的甘甜
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妈妈分享灰豆腐：少数民族特色，有着悠久的历史，现在却被很多人说不卫生，殊不知这种做法祖祖辈辈传下来的！
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妈妈分享古法：老冰糖醋”上辈人坚守的智慧，若干年后，或许慢慢就能被理解
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妈妈分享特色美食：泥鳅”被誉为水中之参，牛吃百草，故以牛血入饭，农人辛劳便常食
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妈妈制作山里人的老凉茶！
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妈妈制作洪七公叫花鸡，很多人都担心，后面羽毛怎么办，烤好了毛会粘在泥巴上，自动脱落
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妈妈制作传统酸辣子！
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还是我最喜欢的柴火鸡，爷爷说看似老套的烹饪方式，其实蕴含了老一辈人的智慧！
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高龄奶奶”睡了多年柏籽枕头，今天分享给大家，也是老一辈留下的智慧！
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妈妈用老树桂圆、木耳等、复原古籍里的回春汤”也俗称平民燕窝！
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中晋老食谱”现在知道这做法的人很少了！
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妈妈”古法还原竹炭牙膏！
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分享传统制作葡萄酒
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制作传统闷鱼，山里人热情好客，制作食材没有过多讲究，正因这样，才能食之原味
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桑叶双瓜茶：老一辈真的很智慧，把这几种食材搭配在一起，做的茶饮，取长补短！
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血红肉：家乡名菜之一，很多人觉得把食物放木炭烤就卫生，却不知是老一辈流传至今
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老一辈的智慧：睡觉香香的柏籽枕”分享给大家，晚安无梦便是踏实的幸福！
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我妈说我听不懂人话 原来是真的！
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妈妈的画妆包里的东西好玩！
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夏天来了，妈妈做了我最爱吃的鸭子粥，看似老套的煮粥方式，却隐藏着智慧！
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分享橘子配香油：现在很多人不支持老传统，历经了岁月的长河，最终被遗忘！
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老一辈制作的汤谱，看似朴实，却小有讲究！
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有尾银狼，感觉如何
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九个月狗妈妈的转变，它已经不再怕下雨天了
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猴皮筋抽屁股有多疼？回忆童年爸爸的皮带
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妈妈最容易遗传给孩子的四大特征
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一本书中记载榴莲凉茶，很多植物很奇妙，榴莲肉和榴莲皮”却截然不同
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捡一根价值9600的伊比利亚顶级火腿，切片刺身，所有人都点赞
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只要3招，搞定炸鲜奶真好吃！