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150斤的女生减到120需要多久？#居家锻炼 #女生必看 #高效燃脂 #暴汗燃脂瘦全身 #健身
一首歌#瘦肚子#居家锻炼#暴汗燃脂瘦全身
挑战7天腰小一圈，每次30分钟敢不敢接？别说没有白衣服不练#暴汗燃脂瘦全身#变美变瘦变好看 #一起减肥打卡#居家锻炼
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二郎腿克星（初级开龙脊） ，久坐翘二郎腿的朋友必练，几秒释放你的老腰背#居家锻炼#拉伸#开龙脊
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一首歌瘦全身，跟着音乐做8组！不瘦你来找我！太酸爽了！#暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #年后减肥
千万不要这样做！我怕你腰小了 手臂细了 臀翘了 腿也细了 全身紧致了#我的健身挑战 #高效燃脂 #马甲线 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身
空腹爬楼我替你们试过了，减脂巨快。坚持爬上一个月，你会感谢自己的努力 #空腹有氧 #空腹爬楼梯 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身
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健身人眼中的碳水！你吃对了吗？#居家锻炼 #健身 #减脂 #好身材练起来
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