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润燥滋阴:)菜干煲猪骨汤
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食材:猪骨,菜干,胡萝卜,玉竹,生姜 把猪骨的血水浸泡出来,就不需要再焯水的。 这个汤是比较日常的,有时候下班回来就放下去煮,运动完刚好可以喝。我一般会蒸一小碗白饭一起吃,润燥滋阴,排毒利水很适合这个炎热的天气喝~
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15分钟搞定一锅三出有汤有饭有菜,秋燥的季节我都会煲的#石橄榄汤#滋阴润肺,全家老少都适合喝的汤水
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#五指毛桃汤 #养生煲汤 #煲汤 #食疗养生 #舌尖上的美食 长这样 经常敖夜吹空调,这个五指毛桃薏米茯苓鸡汤一定要多煲来喝,汤鲜味美,而且椰香味十足,做法简单