4个多月坚持天意运动，普通的我，把普通的一个动作已经重复了16万次，我开始收获了更勇敢的自己，更明确的目标！
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“高手是没有情绪的，动不动就生气的人，成不了大事。 真正的高手是:说软话，做狠事。你做事越是果断、我行我素，就越有人欣赏你；你越是老实、善良，就越是有人欺负你”
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当你想放弃的时候 想想别人是怎么放弃你的
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“少年，你为何懒惰又好胜？”
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毅力就是一个巨大的骗局。自律不起来，做事拖延，书买了一堆没看过，人就是这样得吧，也别太焦虑
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无人问津也好 技不如人也罢 你都要试着安静下来 去做自己该做的事！
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“永远不要认为自己普通”
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如果巅峰留不住 那就重走来时路
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如果你不想努力了 那就看看这个视频
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老师，我太想进步了。
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这一代的孩子，都很难超越自己了！
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你看我有显摆什么吗！@宋昱欣 #年轻人不要沉沦
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252斤减到164斤，运动总结#自律遇见更好的自己[话题]# #我的减肥日记[话题]# #变美变瘦变好看[话题]# #精神氮泵[话题]# #减肥是磨练意志的过程
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30岁中年男人，常年保持细狗体质，抗不住了，坚持自律
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少年！ 你不是最擅长逆风翻盘吗？
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减肥后的俞涛在广州，跟着阿兴体验扛楼工的一天
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每一步努力都做数！
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阿姨依然坚持自己的要求
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【Maggieyoo】健身vlog-臀腿训练（退步就多练
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“当你觉得某一个人很复杂，有可能是因为他不同流俗地简单，而真正复杂的人是你，你已经无法理解简单”
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高二辍学不知道去厂里上班还是去学技术很迷茫…
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人要努力争取让别人失望 才能不负此生
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张起灵、李星云、都是标准的锦衣卫身材虎背蜂腰螳螂腿身高180 体型瘦高精壮
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vlog/26岁普通沪漂女生，月入9000一个月花多少钱💰
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人不能吃饱了以后对着饿肚子的人打嗝#大冰
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32岁挂壁男，纵欲10几年，体重常年保持细狗状态，坚持自律蜕变
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鬼子来了都得练两组
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“人生需要Passion！！！”
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太假了吧，这TM是病人！比普通人壮？变壮为了抗病和打工！为活下来！
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拳击女孩，练拳六年｜每天都打拳，会不会有烦的一天？
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“找到自己喜欢且擅长的工作，努力深耕，不再向他人证明我是正确的、优秀的、值得的，不再关注他人的变化，索取他人的注意”
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“这一刻感受到了自律的杀伤力”
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社会中的废物排行，你中了几条？
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抱怨不如奋斗，空想不如实干
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四年后的你又会是什么样呢❔
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无人扶我青云志，我自踏雪至山巅！谁说辅助经济不能高的？？？
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今日重启人生，为自己活一把
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【杨笠：奋斗用多大劲儿啊？】不知道，但他们奋斗了百年！
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听懂改变人生