《养生吧》2024-01-02：大“智”养肾辨别是非；老慢支反复病根竟在它（江苏影视）

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这个视频是关于调理五脏对健康的重要性的讲解。视频中介绍了五脏包括心脏、肝脏、肺脏、脾脏和肾脏，以及它们分别对应的身体功能和健康问题。通过调理五脏，可以改善心脏不平安、肝脏老化、肺脏老化等症状。同时，视频还强调了早发现和早调理的重要性，提出了使用高方和野生地道药材来调理五脏的建议。
00:00 🧠调理五脏维持年轻态：这个视频中提到了中医认为，诸多老年病都是由于五脏出现问题而引起的，所以调理五脏是关键。心脏不平安会导致胸背痛、发慌憋闷等症状，肝和脾老化会引起肥胖、三高等问题，肺脏老化会导致咳嗽、喘气困难等症状，关节炎和肾脏问题也可以通过调理五脏改善。所以，中医调理五脏是综合养生的方法，能够帮助维持身体的年轻态和健康。
05:44 👨‍⚕️肾与智慧的关系：这个视频讲述了五脏与智慧的关系。智慧是指聪明、明辨是非、正确判断的能力，与肾有关。肾水旺，心活正常，智慧就好；相反则不智。人们应该听得进、能听懂别人的话才能做出正确判断，这与肾的健康有关。不智的人容易传播谣言、说瞎话，导致肾受伤。人们要做个智者，少说瞎话，多听多判断，保持肾的健康。
11:28 🌱老慢支的治疗方法：这位求助者的面色黄白带青，精神萎靡不振，呼吸困难，恶寒身痛，没有汗，经常感到困倦和喉咙发干发痒，形容自己的气管好像撒了一把盐，对盐和气味特别敏感，求助孙老师。孙老师解释了这种病是老慢支，症状包括咳嗽、呼吸困难、咳痰、肺气肿和肺心病，严重情况下可能导致肺激松和缺氧，需要通过调理五脏来治疗。这个病因为正气不足而反复发作，正气强大则能防止病情恶化。
17:13 🌿老慢病的根源与治疗：这个视频章节讲述了老慢病的根本原因是痰的问题，痰是由湿气转化而来的。痞胃是痰的生源，肾是痰的根源。五脏的正常功能对于痰的处理非常重要，如果五脏功能不正常，痰湿就无法排出，导致喘憋和咳嗽。老慢病患者容易出现心脑血管疾病，因为痰会入血黏稠血液。因此，解决老慢病问题必须从根源上治疗，注重调理五脏功能。
22:58 🌬️草药对肺的作用：肺在五行属筋，肺筋顾益，孙老师分析透彻，介绍了五大草药对肺的作用，如御狼散遮挡外邪、五爪龙补肺液、高三龙通肺络、黄金和牛大力补肺气。肺病需要慢慢调理，使用高方可减轻咳嗽、痰少、喘气平稳，提供力量。此外，通过调整五脏，修好肺源头，痰不再产生，症状减轻，修复能力增强。治疗需按疗程进行，同时注意五常的实施。中医认为老慢病都是无脏出现问题，调整五脏可收获年轻态。心脏健康也很重要。
28:43 💪五脏调理对身体健康的重要性：这个视频章节讲述了调理五脏对身体健康的重要性。肺脏老化会导致咳嗽呼吸困难，调理肺脏能改善症状。同时，调理肾脏可以改善排尿问题和腰腿无力。综合调理五脏能保持身体年轻态，让每一天都有健康的惊喜发生。通过调理五脏，许多老年病症状会得到改善，九十岁的人也能保持活力。五脏是身体的根本，调理好它们能让身体健康回归。
34:25 🌿草药调理改善病情：这段视频讲述了一位老年人因腰痛困扰多年，无法正常生活，但通过孙本欣老师的草药调理，病情有所改善。老人感激孙老师的帮助，希望她身体健康。视频中还提到了另一位药材有毛病的人，他通过陈老师的养生方法，血压得到了控制，生活质量提高。视频强调了治病需要调理五脏，只盯着表面症状不够，需要综合治疗。
40:12 🌡️中医调理五脏改善老年病：这段视频讲述了如何通过中医调理五脏来改善老年病。作者强调了血压高、腰椎管狭窄、膝关节滑膜炎等问题的危害，并指出传统治疗方法可能有局限性。他提倡使用野生地道药材进行调理，特别推荐葛洪药膏来缓解风湿骨痛、腰腿痛和关节肿痛等老毛病。他还强调了心脏、肝脾、肺和肾的重要性，认为调理这五脏可以保持身体年轻态。

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