功率训练不止FTP！
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这是妈妈见过最大的东西 妈妈很震惊
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一个业余爱好，你那么拼命干啥。
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骑行膝盖疼外侧疼，髂胫束综合征的训练解决方案
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【Maggieyoo】健身vlog-臀腿训练（退步就多练
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鬼子来了都得练两组
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冬训肯吃苦，开春猛如虎，那怎么冬训主要练什么啊？
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我感觉腹肌是最好练的
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骑行核心力量训练，初级到高级，简单易学
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真的真的很建议女生都去练背！帮助真的很大！！！如果你有垮脸双下巴圆肩驼背富贵包的，在家准备一条毛巾，一起打卡这五个动作就够了#背部训练
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格教练点评"健身圣体小女孩"
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任何时候，请记住要为自己加好油再上路哦
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迪卡侬队版骑行服超级好看
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聊一聊适合辛苦搬砖人的业余公路爱好者如何科学健康的进行功率训练
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练薄肌正确顺序｜顺序练对，那练成薄肌身材的速度起码翻倍！
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正面状态就不发了！发个背面吧 18号准备表演！
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关于公路车骑行上半身直背还是弯背的探讨！
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长这样是不是让你轻敌了？
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冬季室内骑行台如何进行二区训练，时间那么长我做什么才能专注训练
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完蛋 肌肉控制大脑
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为什么想要变强一定要定期轮换训练变式！百分之90的运动爱好者人都没有了解清楚！
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大量训练，千百次的配速模拟，只为比赛这两个多小时，赛场上每位运动员都是值得尊敬的#北京马拉松#跑步#体育生#马拉松
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这B肥真是太难减了！
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为什么古代皇帝选拔锦衣卫要求虎背蜂腰螳螂腿？只是因为穿飞鱼服好看？#徒手健身 #核心力量#薄肌男孩#街健#锦衣卫
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初中生最快100m9秒？教练不信非要挑战他！
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内胚型和外胚型的增肌速度…
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真的有被吓到，补剂跟训练计划真的不能乱改
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3分钟演示一下骑行功率训练的基本原理
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叶教练从肌肉及力学上对于骑行的踩踏原理及左右平衡数据的个人理解及分享
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打好基础
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不是说弯举一倍体重有手就行吗😭
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为什么NBA球员钟爱训练脚踝？
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啊？
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普通人健身进步缓慢，那是因为你直接进入了专项训练
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1蹭风和不蹭风功率速度差别
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用这个“符文”讲健身是不是直观多了🤭
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为什么鸟车birdy不值得买
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Bora车队教练教你 ——28天高效提升FTP(机译)
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兽人健身
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叶教练分享骑公路车腰疼分析及改善建议
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做这些动作意味着什么