京东 11.11 红包
打球前的热身激活
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原地基础传球训练
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踝关节康复训练
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运球过人能力
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四种运球突破技巧
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30分钟双球控球训练
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如何利用双球练习护球手
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原地基础控球训练
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哑铃全身爆发力训练
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课后单挑训练
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突破过人细节
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打球训练前的拉伸
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后卫控球训练
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内外运球衔接抛投终结
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投篮稳定性训练
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后撤步投篮训练
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炸球对抗垫步
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快速提高运球能力
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运球投篮训练
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双球控运基本功
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脚步重置的重要性
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节奏运球投篮训练
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转髋突破技巧
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转髋二次启动突破
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启动与急停技巧
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控球基本功训练
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组合控运突破
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双球训练 inout技巧训练
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基础控球上篮
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实战急停脚步
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持球突破接转身终结
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运球节奏感提升
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分腿变速过人
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同侧脚急停的脚步细节分享
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原地节奏控运
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后蹬步抛投训练
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下肢功能性训练（包含放松，热身，激活和训练环节）
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背后拉回投篮训练
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胯下反向误导突破过人
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实战进攻脚步
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进攻脚步强化