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转髋二次启动突破
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转髋启动突破 很多兄弟在突破过程中被防守人堵住不知该如何面对,今天分享一种#过人技巧 可以帮助你突破防守#实战篮球 #转髋过人#labplan篮球特训
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持球试探步
转髋变速突破
坠步启动突破
后卫运球突破
转髋变速启动
一个动作破解压迫性防守
进攻脚步系列刺探步回拉
坠步启动突破路线选择
转髋突破技巧
实战过人五个细节
六种移动进阶控运
突破过人细节
刺探步三威胁
胯下反跳突破过人
进攻脚步细节
后卫必备节奏运球突破
急停侧身后的三种变招
变速启动胯下改变方向
启动突破路线
犹豫步后的进攻选择
三步篮对抗
胯下反跳后的进攻选择
双变向突破急停技术
控球基本功
横移后的三种进攻方式
运球进攻脚步禁区终结
部分步急停破解大延误
防守脚步交叉步追击
控球基本功训练
持球突破技术
持球突破细节
胯下延伸变向衔接背后急停
部分步急停训练
遇协防合球突破
转髋变速启动
节奏控运突破
节奏控运突破
转身锁定
节奏突破训练
坠步胯下启动