京东 11.11 红包
天津理工国术社练习
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天津理工大学国术社宣传片《杀破狼》
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棍术练起来，西北棍
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西北望，射天狼
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八极拳——天津理工夜练
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泉州少林花拳枪棍扎手练习。滴水浮沉
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八卦掌，穿袖挑打
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散手格斗—武术
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八极，咏春
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形意拳，蛇形
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大枪
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小女孩练功夫《少林阴手棍》
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平地一声响
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小练八极拳
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形意拳钻拳
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这套棍法味道十足，八仙棍。
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白鹤亮翅—太极
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棍术
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破锋八刀
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翻子拳
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西北鞭杆
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西北武术 天水鞭杆
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日常棍术练习，依旧是腕力篇
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天理国术社，练起来
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看得出他真想教会我们( ´_>`) “黑神话棍花+棍花移步+方圆径寸”连续动作模仿&拆解教学+变式
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闪电五连鞭
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文有太极安天下
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雪中庭前拳
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练
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双拐—T棍近身格斗
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慢棍篇：绕三山。每天找点时间练练功！#武术#棍术#龍黑子#慢棍静鼓
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念念不忘，必有回响——西北棍法——有灯就有人
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陈家棍法残篇两招。能学多少看你们自己
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金箍棒教学——斗转星移！
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西北棍术表演
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黑虎鞭杆黑虎棍
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小番鞭杆
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八极拳——小架（天水市麦积区马跑泉公园）
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传武实战vs泰拳
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西棍传承练起来，走起
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库存—练