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棍术练起来,西北棍
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西北武艺 缠海鞭杆
西北武艺
十字交叉格斗术
西北武艺
西北武艺
八卦掌,穿袖挑打
咏春、形意
西北鞭杆
练起来,完事
西北鞭杆
西北小飞棍来咯
北方武技——打划勒巴子
咏春散手
西棍传承练起来,走起
各路散手演示
西北武艺 缠海鞭杆
子午鸳鸯钺
国术练起来,过年放炮仗
西北望,射天狼
形意拳,蛇形
西棍
刀
八极硬气桩
练其形用其式修其神
黑神话悟空棍法
西北鞭杆
西北武艺 缠海鞭杆
刀棍一体
八卦掌拿摔法
西北武艺
八极拳肘法活散手
学会这个就可以送给你的好兄弟大B兜
武术鞭杆(短棍),操练起来!
想当年我用棍术打天下
师爷上个月走了……师父打了整套拳,让我录下来。
中式居合
老祖宗的东西看明白了吗
苗刀
传武散手
日常来一下,摸肘