棍术练起来，西北棍
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西北武艺 缠海鞭杆
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西北武艺
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十字交叉格斗术
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西北武艺
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西北武艺
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八卦掌，穿袖挑打
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咏春、形意
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西北鞭杆
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练起来，完事
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西北鞭杆
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西北小飞棍来咯
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北方武技——打划勒巴子
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咏春散手
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西棍传承练起来，走起
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各路散手演示
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西北武艺 缠海鞭杆
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子午鸳鸯钺
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国术练起来，过年放炮仗
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西北望，射天狼
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形意拳，蛇形
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西棍
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刀
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八极硬气桩
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练其形用其式修其神
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黑神话悟空棍法
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西北鞭杆
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西北武艺 缠海鞭杆
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刀棍一体
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八卦掌拿摔法
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西北武艺
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八极拳肘法活散手
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学会这个就可以送给你的好兄弟大B兜
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武术鞭杆（短棍），操练起来！
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想当年我用棍术打天下
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师爷上个月走了……师父打了整套拳，让我录下来。
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中式居合
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老祖宗的东西看明白了吗
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苗刀
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传武散手
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日常来一下，摸肘