读不了万卷书 那就行万里路
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当你为错过太阳而伤心的时候 你又要错过满天的繁星了
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“悟已往之不谏，知来者之可追”
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“路漫漫其修远兮 吾将上下而求索”
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“阻碍或许就是道路”
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一个人跑步是几级孤独
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110.54/300km！畏惧？那就去反复经历！
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奔跑不止是奔跑，还有很多内心的东西都悄悄藏在了无数的脚步里。
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不要随波逐流 去坚定自己的内心
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沈乌贼2024南昌马拉松赛道Vlog | 上集
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【鹤川正也】带上吉田响来直播啦！烤肉time！！
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苦尽甘来 得偿所愿
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有时候当你身处黑暗，你会以为自己被掩埋了，但实际上你是被播种了。
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【中长跑】中长跑是一项孤独的运动，它的魅力究竟在哪里呢
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用力奔跑 挣脱舒服 拥抱自由
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上马没中，你们中了吗
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東日本女子驿传不破圣衣来替补
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.你答应过要坚持跑下去的.
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令你最遗憾的事情是什么呢.
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沈乌贼2024南昌马拉松赛道Vlog | 下集
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跑过下午四点开跑的马拉松吗？今天老刘我带你们体验一把落日马拉松！#落日马拉松
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强风吹拂，夜跑8km，带同事一起顺顺腿，之后就不带人了，准备自己一个人黑练了，天也凉快了
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第一次跑完五公里
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千万利器莫过于你的信念！
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【太田苍生】刷到了男明星理发视频～邀大家共赏^^
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夜跑5km｜能用汗水解决的不要用眼泪
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下班跑步｜周四在RB吃了辣堡，12K交替变速425/445，跑完均速444，135心率，太热了！
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我告诉你的这个方法，比任何补给都有效，停不下来 根本停不下来#北京马拉松 #夜跑 #搞笑
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“你也喜欢跑步吗”
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每天五公里，自律走向你
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夜跑10公里
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成功永远不会靠近懦弱和懒惰的人
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浅跑一下
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铁冷却了才会变硬 人冷落了才会清醒
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找不到答案的时候就找回自己.
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跑步记录 第396天 晨跑30公里
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凡是让你变好的事情 过程都不会太舒服
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10月跑步记录（11／12）
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日常跑步1h
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夜跑