买86块的鸡中翅，做2大盘糯米鸡中翅再来个炒猪肝，全家人都爱吃
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年夜饭必备菜“粉蒸肉”，德哥做排骨猪肉二合一粉蒸肉，肥而不腻真好吃
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1把辣椒3斤鱼，德哥在家做一盆藤椒鱼，麻辣鲜嫩，全家人都爱吃
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煮熟的厚煎豆腐
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这才是我们湖南省菜的正宗做法。
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鸡圈逮1只大肥鸡，德哥加5斤芋头做1大盆【烧鸡公】，边喝酒边吃肉过瘾
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122元五花肉，德哥加把咸菜整豪放做法，大口吃肉全家都吃过瘾了
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天冷了，德哥买230的羊腿羊杂，做“羊肉汤锅”请朋友们吃，汤鲜味美下酒安逸
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夏天猪肝8块一斤，为啥德哥吃成了天价！
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宠粉狂魔，德哥花150买整只鸡，做1大盘滕州辣子鸡，直接上手真过瘾
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小罗想吃牙签猪肝，小罗自己切猪肝做，德哥：你这牙签给河马用的
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花200块买1个大猪头，做一大锅“卤猪头”软糯入味，肥而不腻下酒巴适
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德哥花1300块买只帝王蟹来吃，一口几十块钱，味道是名副其实的甜
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老爸养的鸡突然瘸了，刚想吃鸡连理由都不用找了，板栗鸡走起
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190块买5斤羊肉，德哥在家做红烧羊肉，冬天来1锅全身都暖了
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3斤排骨做【糯米排骨】，下面垫女朋友洗的香菇，德哥1口1块吃得香
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又一道年夜饭硬菜，保证深受家里的长辈喜欢，“猪蹄膀”香辣入味越吃越好吃
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今天也是宠粉的一天，做粉丝想吃的“纸包鱼”，泡椒味的酸辣入味，3斤也不够吃
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第76期四菜一汤教程：赛螃蟹，清炒白菜，辣椒炒猪肝，鹅菜炒肉片，萝卜猪骨汤，连买菜也教学，这样的教程太实用啦！
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羊肉汤吃腻了，年夜饭上做这道蘸水羊肉，德哥两兄弟大口吃肉真过瘾
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烧椒酱不管是下饭还是拌面都非常巴适，在这里德哥把做法教给大家
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100元五花肉，配香菇鹌鹑蛋丢铁锅做红烧肉，没出锅女朋友就馋了
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冬天第一锅，简单的做一锅羊蝎子火锅，一家人围着边吃边聊真暖和
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空气炸锅食谱（七十一）
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11斤乳猪，6个小时炙烤，香气扑鼻外酥里嫩
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【把子肉】我不允许任何人没吃过这道把子肉，肥而不腻肉香十足
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168买一大块猪排骨，德哥做一道“糖醋排骨”，趁媳妇不在家的时候
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红烧肉吃腻了，德哥教你五花肉做水煮五花肉，肥而不腻真过瘾
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空气炸锅食谱（六十九）
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3斤大虾，德哥配鸡脚鸭翅做麻辣香锅，一大锅都是小罗爱吃的
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只要带牛的菜都是非常牛逼的菜，我们今天吃牛肉火锅粉，解馋
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500块的牛排骨和猪骨头做“酱骨头”，口感软烂香辣入味，下酒过瘾
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现在正是吃嫩胡豆的季节，德哥老爸想吃嫩胡豆蒸粉蒸肉了，德哥专门去买五花肉回来蒸一大锅
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土豆党都会爱的生菜土豆泥沙拉，健康饱腹
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小罗给媳妇儿带的土鸭子，被德哥做了姜爆鸭，小罗感觉又香又委屈
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2斤猪肝18块，德哥做2种口味的凉拌猪肝，1种香1种嫩就是差了点酒
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德哥宣告晚餐减肥失败，和媳妇吃姜爆鸭和炒猪肝，吃饱了明天再减肥
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小苹果被猫猫咬了打了疫苗，只能吃清淡的，德哥做个清汤酸菜滑肉汤，全家都爱吃
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钳鱼还能这样吃，炒上秘制豉汁锅里一蒸，鲜香下饭，小苹果吃相比我还香
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去干妈竹林去挖亿点春笋，做【笋子烧牛肉】吃，1口笋1口肉超过瘾
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德哥想要喝酒理由多，约蹭饭哥罗哥他们，喝点小酒小聚一下