京东 11.11 红包
大卫本纳维德兹沙袋和手靶中疯狂的手速
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重剑无锋—比沃尔柔和协调的手靶沙袋
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拳坛154磅名将查洛——日常空击沙袋手靶
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俄罗斯锦标赛拳击队的训练
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想要打拳强就得这么练---俄罗斯国家拳击队体能训练
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金童利纳雷斯——空击的艺术值得反复揣摩，后手的重击令人印象深刻
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俄罗斯碎骨机科瓦列夫手靶空击——灵动的步伐与精确的距离控制
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车臣暴徒哈塔耶夫拳击专项训练
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哈萨克战神GGG——从声音感受到又透又重的恐怖拳头
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俄罗斯冠军赛半决赛-车臣暴徒哈塔耶夫半决赛
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安德烈沃德曾经的P4P之王——看看拳王在空击中展示技术和脚步
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德文哈尼空击一手刺拳确实绝
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戈洛夫金GGG媒体开放日空击手靶训练
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空击，盾靶，沙袋从阿瓦雷兹训练中也许能一窥他重拳的发力
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曾逆转约书亚墨西哥小胖鲁伊兹沙袋训练爆发力与组合拳
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菲律宾新星马西尔职业拳击训练
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沙克史蒂文森刀尖上的舞者，谨慎，敏捷的在拳头前舞蹈
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利纳雷兹拳击躲闪——学学拳王细微的头部躲闪犀利的反击
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亚洲驱逐舰帕奎奥重拳的来源——看看拳王的核心稳定训练
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巅峰帕奎奥手靶空击，看看机枪一样的爆发力
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平静的海洋练不出熟练地水手-古巴拳击小学就开始训练
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你不会还没有52岁的大叔打拳打的好吧？
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菲律宾杀手马格萨约--训练营训练合集
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日本拳击比赛两回合快速搞定村井贵裕（名古屋大桥）VS滨口人梦（市野）
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利纳雷斯粉丝必看——利纳雷斯与日本选手在拳馆放水实战
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2分钟火爆的墨西哥风格对攻——绵密的组合拳与严密的抱架开路
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上了六节私教的沙袋水平
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墨西哥重炮拉拉空击手靶——全力一击重心前压的后直
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俄国重刺——科瓦列夫赏心悦目的空击中展示细腻的前手技术
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看看重炮杀手都练些什么——贝特比耶夫训练营B
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KO利伍德的重拳——放松到发力的完美转换墨西哥战士拉拉手靶
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【中字】帕奎奥教练罗奇左勾拳教学
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”甜蜜双拳”普兰特艰苦训练，难道要与阿瓦二战？
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世锦赛57kg猛男激烈对攻Tsendbaatar 蒙古 vs Miraz乌兹别克斯坦
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解析利纳雷兹充满压迫的巧妙风格
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曾经轻量级四冠王的洛佩兹手靶训练展示流畅的攻防转换与重拳
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严密的抱架流畅的发力——拳风硬朗的卡勒姆史密斯近期训练合集
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小茨尤的空击——看看能不能学到技术