V
主页
控制疼痛的底层逻辑!
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
腰部疼痛 不要再小燕飞了!
疼痛康复的底层逻辑!
腰伤之后 你该怎么办?
正确的撸铁解决体态疼痛问题!
拉伸就是个智商税!
脊柱侧弯的底层逻辑!
肌肉没有记忆 不能治病!
发腮了大小脸纠正的底层逻辑!
体态不正的底层逻辑
翼状肩胛 肩颈疼痛的纠正训练!
脊柱侧弯不是病,别焦虑!
颈椎痛 别瞎练!
其实 疼痛也就是这么回事!
你练的康复是不是玄学?
脊柱侧弯纠正的底层逻辑!
肩胛骨内侧疼痛
膝盖痛,就不要再做它了!
如何提升你的心肺功能?
眼睛疲劳 颈椎问题练它!
骶髂关节痛练它就好了!
其实脊柱没有中立位的!
谁说去健身房撸铁会更好?
不要等痛了才去改变!
膝盖痛看这个就够了!
膝盖疼康复流程(挂号版)
臀肌挛缩不是病!
不要再拉伸髂腰肌了!
亚健康 体态不正 不要再正骨了!
不要再拉伸腘绳肌!
正确撸铁改善体态 你以前都撸错了!
训练不要再收肩胛骨!
为什么越撸铁体态越差!
为什么你的康复一直在走弯路?
练腹脖子痛?科学解决!
膝盖痛练它就够了!
久坐人群颈椎痛,练它就够了!
不要腹式呼吸 不要核心收紧
用撸铁康复你的腰痛和骶髂关节痛!
这是你的疼痛经历么?
其实你真不需要去拍片子的!