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叶修鸽哥四种力量正手篇
打稳网球靠这一点!没必要100%发力!
许多男子都没有这个球质【双反训练,协调转体蹬地】
跟叶修学网球发球~小周发球节奏更快击球更有力!聚变发球发力正确不掉肘!有相同困扰的小伙伴一起来学吧~
网球到底有多难? 众所周知,在世界体育项目的难度排名上,网球高居球拍类项目之首。
tfcc损伤,科普一下
对于80%的网球爱好者提升基本功的方式就是去弄台发球机
从零开始的网球自习系列课-前言
从零开始的网球自习系列课-削球截击篇
国家队教练 于欣源导师正手示范
“这叶修有点神啊?排球的陈年旧疾也被发现了”
为什么都这么喜欢发力
从零开始的网球自习系列课-序章
叶修鸽哥四种力量反手篇
从零开始的网球自习系列课-正手篇
🎾网球鞋怎么选呢?实用经验分享❗
【网球训练】周意和北京业余网球爱好者王朝阳先生的训练
从零开始的网球自习系列课-反手篇
叶修的养成之路丨言神回来啦
从零开始的网球自习系列课-脚下篇
【练习比赛】国网战神再次约架蓝裤衩战神
我就是想打个室外都不行吗
听说你发球不舒服是嘛
挑战6.0!我和6.0难分伯仲,每盘也就差6局而已,太可惜了!
线上群补充说明
自评4.0的垃圾正手
小时候教练鼓励我放开发力打打不进也要打真的对么?
那个糙男回来了?
我和4.5打得不可开交
感受身体的力量 放松蓄力再释放
糙男的绝对领域丨再战阳神
【运动康复】再也不害怕手腕(tfcc)损伤了,今天教你这三个康复策略就在家做即可高效恢复
发球得分率100%
介个男人的球速也太快了
特意从河北来的老朋友
叶修的养成之路丨改改发球改改正手
什么!你发球疼得厉害
不是!还真有人反手tfcc啊
什么!你告诉我正手tfcc
【糙男教学】糙男教网球上旋/正手引拍