【Yordanna】更新了一条视频，快来围观！
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协和医院减肥食谱，《白菜炒蛋》代谢中的王者
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吃多了肚子
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【补】急速瘦sub
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果然还是得控制啊…方便速食真的会胖！今天必须得控制一下了
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已瘦51斤！多少个晚上靠它掉秤！！
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小小强的餐具不见了！
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睡起来腰像断了一样，中午去按摩回来已经下午五点了。抓紧做饭先炫嘴里
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放纵餐遇见周末休息日～简直太爽了！明天见～
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【Eleni Fit】走路瘦身！40分钟快速燃脂走运动，跟着节奏轻松减肥！
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连吃三顿方便速食，明天还能瘦吗…
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协和医院减脂食谱，鸡蛋断食法，特别适合体重顽固人群
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绝了，大如传竟然这样摆餐具……
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明天就可以吃放纵餐啦！
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打工人下班到家10分钟搞掂健康减脂餐！！
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一人食🥢越吃越瘦的減脂餐|一日三餐
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无广自用餐具分享
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教练说这才是正常人的减脂餐…….
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减肥还是得靠饿啊！变成美女第一步带着饥饿感入睡
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【牛蹄筋】…但是【只吃一口】……谁点的？
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营养减脂餐 菠菜蒸蛋
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第一阶段结束啦～我初始体重是52.8kg，今天上称是51.2kg，瘦了三斤继续保持。期间是没有做过任何运动的，纯靠吃瘦，最重要的是胃真的饿小了，胃口变小了很多
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打工人下班到家10分钟搞掂健康减脂餐
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第二阶段减肥开始，预期102-98斤
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7包炎魔辣面，韩国大叔差点没顶住！
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1200大卡能吃的比你想象的多
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一人食🥢越吃越瘦的減脂餐|一日三餐
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【Eleni Fit】全程站立！20分钟瘦腰训练，每天都能做，在家练出小蛮腰！
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西安也有“胖东来”了
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毅力就是一个巨大的骗局。自律不起来，做事拖延，书买了一堆没看过，人就是这样得吧，也别太焦虑
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Vlog独居周末居家运动完，晚上小李来做客，把我做的饭全吃光
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今日减脂菜单—罗宋汤，我发现罗宋汤真的好适合减脂期。。
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今日减脂菜单—肉末滑蛋饭，我真的太爱滑蛋了，浇个肉沫汁儿正好拌饭。。。
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不敢相信！这居然是减脂人吃的？！！！
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怎样在90天内把体脂从30%降到10%，最科学快速的方法
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新泽西州罗塞尔市长Jamel Holley爆料称奥巴马夫妇已经逃离美国
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连吃了两周…瘦了7斤！吃的干净真的会瘦！！
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美国老公减肥一周，终于看到他的决心，定了小目标，咱拭目以待！
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减脂期我是把蛋吃明白了！这低卡菠菜蒸蛋越吃越瘦！鲜嫩鲜嫩的！炫儿吧嘎嘎香！
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Day7｜127斤➡️107斤需要多久｜🥣1200大卡
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又瘦又有胸怎么做到的？