无需多虑，只需开始
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睡前10分钟，你会感谢我
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今天玩黑神话也要锻炼
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坚持锻炼，保持就是胜利（20俯卧撑，20卷腹，20交叉腿）×2
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昨天有点累到了，先简单锻炼一下（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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今天也是坚持锻炼的一天（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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回学校了，跑个两公里（两公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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修炼体之道，归诸天之力于己身
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简简单单，继续锻炼（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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今天也是坚持锻炼的一天，加油(ง •̀_•́)ง（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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忘了发了，还是在坚持锻炼（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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回到家了，继续锻炼
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简简单单，坚持锻炼（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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简简单单，继续锻炼
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想要腹肌马甲线 猛练卷腹准好看
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学会接受自己的进步缓慢
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坚持锻炼，收获健康（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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继续宿舍锻炼，坚持运动（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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今天不下雨，跑个两公里（2公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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简简单单，跑个五公里（五公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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上班第一天，坚持锻炼
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快乐是一件简单的事，锻炼就可以了
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简简单单，跑八公里，今天的我强的可怕 （8公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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坚持锻炼，收获快乐 （20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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又是坚持锻炼的一天，加油(ง •̀_•́)ง（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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简简单单，继续宿舍锻炼（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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继续两公里，坚持就是胜利（2公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿，20深蹲）× 2
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明天要刮台风了，继续锻炼
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再休息两天就可以跑步了（20俯卧撑，20卷腹，20交叉腿）×2
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每天俯卧撑
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喜欢锻炼，拦不住的
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最后一次在学校锻炼，明天回家了
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坚持一个月了，继续锻炼（5公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿，20深蹲）× 2
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简单练一下（20俯卧撑，20卷腹，20交叉腿）
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简简单单，坚持锻炼（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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简简单单，跑个五公里 （5公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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时间过得很快，别浪费了
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新手跪姿俯卧撑教学
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继续跑步，坚持锻炼（2公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）× 2
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简简单单，继续五公里（5公里）（20俯卧撑，30卷腹，30交叉腿）×2
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该锻炼了，别偷懒