京东 11.11 红包
任劲松 全面练习 身心支持
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任劲松 稳定恒久 一分坚持
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舞蹈生超级劈叉10分钟，腿抽筋了
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Jeong Haeum小姐姐的日常瑜伽练习穿搭
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释放压力的水元素流动
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李媛阴瑜伽全身疏通（自用）
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呼吸法～水呼吸（自用多练）
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舞蹈生悬空一字马
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【自存/兔子来喏】一摊兔饼
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张华 深度放松【1-2级哈他】
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灰色提臀瑜伽01定州埃安展示中心_2024_1019_102218
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稳定的髋部打开 倒立的莲花挑战
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董娟老师瑜伽手倒立
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赵欢 超给力的核心练习【1-2级昆达利尼】
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“秋膘”贴贴无压力
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董娟老师倒立（脚祛僵硬，轻松倒立）
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二十四节气瑜伽 寒露
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王宏 品质练习 愉悦尽兴【2级流】
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二十四节气瑜伽 夏至
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董娟老师瑜伽改善静脉曲张
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秋日润燥，滋阴疗愈
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董娟老师瑜伽（头脑休息术）
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任劲松老师瑜伽肩部加强
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改善假髋宽 董娟老师理疗瑜伽
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王宏 综合全面 “五脏”俱全
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董娟 有气有能量 周身变通透【2级流】
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马泉 养肝瑜伽
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董娟老师瑜伽练出人鱼线
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内观流•有基础进阶版（真的有点累有点考验）