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网球菜鸟学习笔记（练习）：发球机练习，正手上旋
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网球菜鸟学习笔记（16）：正手上旋5—“雨刷”式正手，是错的吗？
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网球菜鸟学习笔记（练习）：双反，发球机练习
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网球菜鸟学习笔记（15）：正手上旋4—“把球打透”
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网球菜鸟学习笔记（12）：正手上旋1—不是“打”球，而是“扫”球
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网球科普长视频—什么是传统正手、现代正手、超现代正手？什么是拍头滞后和超越器械？
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网球菜鸟学习笔记（17）：正手上旋6—收拍到肩膀
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网球菜鸟学习笔记（test）：单元测验之正手上旋
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这就是辛纳（药王？）的女朋友，球靓人美。
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网球菜鸟学习笔记（29）：反手上旋2—收拍到右边肩膀
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网球正手篇 手不使劲
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网球菜鸟学习笔记（23）：终极奥义！新手能打出「鞭打正手」吗？
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网球菜鸟学习笔记（21）：接球位置不容易转体怎么办？几个特殊转体发力方式练习
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网球菜鸟学习笔记（18）：正手上旋7—再聊“雨刷”式正手，深度思考，上旋到底是怎么产生的？
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网球菜鸟学习笔记（3）：转体发力和身体向前发力
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网球菜鸟学习笔记（19）：选择直臂正手 还是 曲臂正手？
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网球菜鸟学习笔记（26）：反手球感训练，上下身分离 和 找球练习
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网球菜鸟学习笔记（0）：学渣更懂学渣
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2x网球菜鸟笔记（8）：球感训练，用脚找球练习
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网球菜鸟学习笔记（13）：正手上旋2—小圆带大圆，沿着呼啦圈轨迹挥拍打球
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还不会正手上旋拉的朋友快点练起来
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发球一阶段练习
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网球菜鸟学习笔记（7）：转体靠手还是靠脚？上下身分离练习
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网球菜鸟学习笔记（11）：慢慢击球还是大力击球，动作应该是一样的
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网球菜鸟学习笔记（22）：网球学习迷思—主动发力和自然形成，能够区分吗？
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网球菜鸟学习笔记（14）：正手上旋3—降拍头，拍面朝下，“拍狗头”动作
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增加发球力量的要素之一. 如果你是一名教练，你可以学到独特的MSM教学秘诀，如何毫不费力地教导和快速纠正任何人。您可以在深圳申请我们的课程
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网球菜鸟学习笔记（1）：学网球的「第一性原理」
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6个居家发球练习🎾快速提升动作力量❗
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2x网球菜鸟笔记（7）：转体靠手还是靠脚？上下身分离练习
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与ATP世界第二兹维列夫的训练~
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网球菜鸟学习笔记（25）：双反引拍转体，一步完成
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网球菜鸟学习笔记（27）：反手轻松正确发力
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2x网球菜鸟笔记（5）：引拍 还是 转体？
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萨巴伦卡被阿尼西莫娃打的摔球拍！
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网球菜鸟学习笔记（10）：正手击球—两个动作轻松实现正确发力
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2x网球菜鸟笔记（0）：学渣更懂学渣
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网球菜鸟学习笔记（9）：教练说：“下蹲降重心！”
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2.0发球练习
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网球菜鸟学习笔记（6）：关闭式站位和开放式站位
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2.0 网球娱乐局，发球和接发主打一个看运气