京东 11.11 红包
古法养生操—马步摇（自用 早上空腹）
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吃馄饨吸汤，熟练的让人想报警！
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要想控制上得去，不能只练软开度
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【自剪自用无配乐版】居家锻炼中式养生健身操，古法瘦身，快乐跟练，提升阳气，更适合中国宝宝体质，30 分钟暴汗！ 视频来源up主：武当王资迪（可自行配乐）②
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血气充足，头发疯长！古法养生太牛了，早晚5个穴位拍打30分钟，“经脉一通、全身轻松”改善睡眠精神好！
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古法锻炼真的牛！七个动作瘦全身！动作简单！看起来奇怪但真的很有用！
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是这样拉伸吗哥哥
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舞蹈生训练日常
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40分钟跟练版！带拉伸！古法健身太牛了，三焦通了，瘦了25斤！跟着做就能瘦！
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有胃口了
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全身畅通，气血充足。古法健身真香
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《危险派对》适合零基础的舞
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充血了