如何让自己坚持骑车，让自己骑的更快？答案很简单，我来告诉你！
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世界级爬坡手波特和业余顶尖爬坡手的数据对比，业余的巅峰是什么样的？差距有多少你看完就知道了！
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这个过弯你给几分？骑车不只是靠腿和功率，各方面的技术都要练好才行！
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业余车手收入有多少？业余自行车队商业模式大揭秘
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北京奥园骑假车，跟吴云飞TT车50巡航，生无可恋……
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奥园团队计时训练，出发60巡航均速49，可惜比我个人itt记录慢了点
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痛苦的FTP测试，全程摇车，还好没翻车，顺便致敬一下康塔多！
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夏天再也不敢晨骑了，昨晚一个邻居骑友走了
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骑着车逛车店没毛病吧
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2020世巡赛战车，来白嫖啊，喜欢哪辆？不许全部都要。
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职业车手功率数据，看看pro赢下比赛需要什么样的功率和能力。
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穿越时空的对决，康塔多和弗鲁姆，谁才是最强的GC车手？他们的功率数据究竟如何？让我来带你一探究竟。
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环鄱阳湖国际公路自行车赛，吴云飞第一视角。武功山下坡，和范师傅轮车下坡，互相摩擦，爱的火花。
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你问我KOM丢失怎么办？当然是摇车干回来啊！在我的地盘竟然还有人敢动我的KOM？！
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小伙子静息心率只有32跳？！解析晨脉与过度训练之间的关系。
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Zwift英国自行车计时赛，终于搞定了这些ITT怪兽哇哈哈哈。
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全世界五千人一起骑车，职业车手一起玩zwift高地美路比赛，有意思有意思，就是太虐了。
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骑车的小伙伴怎么能拒绝这样一套便携工具呢？
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自行车手热身时鼻子里塞的到底是什么？有什么用呢？我来告诉你正确答案！
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zwift火山终点爬坡，被日本速度计玩家拉出翔，要去了~
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Focus落地，和GTR来个4+2可好？
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环鄱阳湖国际公路自行车赛第六赛段冲刺圈，吴云飞第一视角，avs48一圈。
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谢谢车友们的关心，但是一定要牢记禁止网络暴力，骑车开开心心，遵从自己的初心。
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狗啃圈Zipp 454 NSW到底香不香，它真的比zipp303和404还慢吗？鱼鳍状设计是为了什么呢？
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环法挑战赛抚仙湖站，官方视频集锦，休闲骑大法好。
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上海人阿拉菲利普能赢环法冠军吗？他的阈值功率FTP有多少？快步车队御用的骑行袜defeet evo disruptor了解一下！
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骑个破自行车真没意思啊，做点比骑行有趣的事情吧
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英力士车队的Pinarello F12 Xlight，绝对不会使用碟刹，坚决不妥协
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弗鲁姆也在用的功能，公路车码表界面也能装逼？带你了解佳明Connect IQ的使用方法，学学大表哥看表大法。
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干货！解答科学训练后阈值心率的变化，了解阈值心率分区，这是我用心良苦的一期啊！
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香否？Campagnolo Bora WTO 45开箱，对比自家Bora One，附带润度和花鼓声音。
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线下骑友都骑什么车，这是撞了喜德盛的窝了
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弗鲁姆今年状态究竟如何？英力士车队会带上表哥去环法吗？带大家解析弗鲁姆功率数据
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盘山下坡王胡航宇，表演1500冲刺50绝技，无人能出其右……
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过弯大幅度倾斜的动作叫做压弯，别追他，会翻车的。
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做个好人别坑人！骑车变线请先看回头看！ 任何时候，变线都要看后方，为自己和他人的生命健康负责！
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挑战一百期自行车技巧教学！第一期【no hand教学】
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想骑的更快第一步——认识和测试你的阈值心率，比心哦~
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2020年最刺激和好玩的zwift比赛，5000人一起参加的haute route，好玩好玩，过瘾！
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自行车科学训练理论 极化训练
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闪电Allez sprint最后的升级 | 一开始我只想换对轮组