V
主页
椒香浓郁超好吃的黑椒牛仔骨,绝绝子!学会做这道菜,减脂又解馋,在家吃出西餐厅的味道!
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
出手倍有面儿的硬菜 ,黑椒金蒜牛肉粒。值得炫爆的餐厅招牌菜,牛肉大蒜和黑胡椒的组合,在家做超简单。📢想让全世界都知道,赶紧开火试试吧!
像这样做的牛排烤时蔬,少油低脂又好吃!喜欢黑椒牛肉的,这道菜绝对不能错过👉好有仪式感!
酥皮奶油蘑菇汤,奶香浓郁超好吃!西餐厅被点爆的百搭汤,在家做超简单!
打工人10分钟搞掂健康减脂餐!女孩子的胃就是要吃这种暖暖的减脂餐呀!
法式奶油蘑菇鸡排,吃过的人把厨子夸上天!在家轻松做出西餐厅的味道,每一口都是奶香浓郁超鲜美,鸡肉香嫩多汁,有手有锅就能做,享受法餐风情!
西班牙海鲜烩饭,做法简单不翻车!使用双立人智能烹饪组合,跟着手机自动菜谱的步骤,就算是厨房小白在家也能吃到一锅浓郁飘香的海鲜烩饭,感受到满满的异国风情。
韩综超火爆的罗杰奶油年糕,糯叽叽奶香浓郁! 最近韩国年轻人都喜欢的奶油Rose年糕,普通食材在家做超简单,冬日满级推荐食料!
怕羊也挡不住的烧烤心,铁板烤肉在家走起!闲暇节庆之余不宜外出,好友居家小聚,烧烤荤素搭配,享受大喜大带来的美味!
韩式鸡蛋酱拌饭,低卡又好吃!减脂期的低卡解馋美味!
简直被海归同事夸爆的金枪鱼意面,营养美味做法超简单,味道完爆西餐厅,夏天忙碌的日子里,一定要好好犒劳自己!
新年饭桌上添个新菜,地中海鸡翅根。据说是世界上最健康的饮食方式之一,少油少盐低卡,颜值和美味并存。
非油炸的韩式辣酱鸡翅,美味低脂好吃到流泪!有手就能做,比油炸鸡味道更好更健康,快给女朋友安排上吧!
广式葱油鸡焖米饭,你一定要试一试!最好次的味道,就是普通食材+经过时间考验的经典配方,做法超简单!
相信我,可乐鸡腿饭这样做真的太好吃啦!每一口的酱汁浓郁鲜嫩粘糯,美味让嘴角感动,手不敢动的就按我的视频试试哦,一定是全球手富!
减脂餐合集 | 土豆丝牛肉
✨让味蕾的留恋念念不忘,柠檬干煎鸡排。一分钟学会这道菜,外焦里嫩的鸡肉和柠檬的清香完美融合,每一口都是味蕾的满足,超解馋超开胃!
烤鸭平替~真是没想到,这玩意居然这么好吃❗️
减脂期吃它!!!真的巨巨巨掉秤~!
黄油肥牛炒饭,剩米饭的花样新吃法!安利给喜欢吃炒饭的朋友们,这份奶香和酱香充分融合的牛肉炒饭,让味蕾享受爆爽的体验,快去试试吧!
炫个桂花红糖牛奶麻薯 ,让你的生活糯叽叽!值得炫爆的甜品,在家做超简单,口感软糯香甜,满满鲜牛乳的奶香和丝滑。
韩式烤五花配拌面,焦香爽口又解馋,羊后你吃了吗?
适合中国胃的营养减脂餐,好吃好做不会胖!
网红爆款brunch拼盘,简单美味营养百搭,在家也有西餐厅的感觉……
一出锅就被抢光了,椒香小酥肉炸肉丸烤时蔬,用空气炸锅就能搞定的地道烤肠、椒香小酥肉和炸肉丸,再配上爆浆糍粑,聚餐拍档就像我这样做,保证好吃到尖叫!
看到没吃到很费口水,韩式泡菜五花肉拌饭,又一道鲜掉眉毛的味道,好吃到上头啦!
连吃两星期...吃它一整个瘦7斤!~
超解馋的可乐卤肉饭,肥而不腻酱汁浓郁!这种口味的卤肉下饭又百搭,怎么吃都过瘾!
必须把这道菜列入年夜饭菜单~肥牛金针菇卷。想露一手又怕没厨艺,就来试试吧,会烧开水就会做,酱汁浓郁口感鲜美,每一口的椒香多汁巨好吃……
羊康了!女朋友一吃就上瘾的番茄香肠焗饭。香肠和午餐肉滋出的油脂,叠加着番茄汁米饭的焗烤香味,保证女朋友吃了更爱你!
减脂食谱/减脂家常菜,更适合中国宝宝体质的减脂餐!好吃低卡
减脂餐|低卡酸奶酱版🥪热烤金枪鱼三明治
在家做西餐厅的招牌菜,🇮🇹黑松露奶油意面。意面裹着浓郁的黑松露融合着奶香,真怕你学会管不住嘴!
挖到宝了,这道泰式料理你一定要吃到!泰式脆皮鸡排,用香茅 香菜梗和薄荷为特色搭配的腌料,煎出的鸡排外焦里嫩,配上泰式酸辣酱,瞬间拉满口感,快来试一试吧!
没人能拒绝这锅热乎飘香的匈牙利炖牛肉?寒冷的秋冬回家炖上一锅,牛肉软烂汤汁鲜香,从头到脚都热乎乎哒!
过年在家可以试试,浓郁飘香的西班牙海鲜烩饭,感受满满的异国风味,做法简单不翻车!
减脂食谱/减脂炒饭系列,低卡低脂,更适合中国宝宝体质的减脂餐!
看似平平无奇!这是400大卡吃到饱的减脂餐!
不油炸的薯片芝士爆浆虾球,复刻三每底捞同款虾球,用空气炸锅做每次都抢光光,太费虾啦!
第55道丨305kal 适合中国宝宝的100道减脂餐 葱烧鸡肉饭
减脂餐这么做,豪赤还嘎嘎掉秤!!