半马成功达标健将！65分07秒，配速3分05秒！第四次半马，距离首半马刚好一个月
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在家乡拼尽全力，后十公里用时28分41秒，平均配速2分53，半马再次65分台，达标健将。
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会长吴向东一人战四黑，强势创造半马PB1:03:41
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中国马拉松进入101时代，半马记录再次被扎西次仁打破
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首马1小时01分39秒，这个成绩怎么样？
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恭喜李子成打破全国半马记录，62分44秒！
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穿飞影pb跑出了意想不到的半马成绩……好到我都觉得自己造假 不过昨天吃了五餐饭 也可以理解吧！
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半马健将再战1500米校运会记录，又败北了，明年继续！
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11公里的间歇训练，平均配速3分10秒，高原太顶了，未达到计划配速
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这场央视直播的半马比赛中，我被央妈拍了整整3分钟，最终67分完赛，配速3分10秒
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半程马拉松的10个等级
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大家好啊，今天开始正式入住b站。也算是b站老用户了，随着马拉松赛季的到来，以后有比赛都会和大家分享，大家有什么问题都可以问，知无不言，一起加油！！！
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刘德助谢冬生双双打破中国男子1500米室内纪录|3分43秒40|2023全国室内田径锦标赛|
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文化生，练了一年长跑了终于达二级水平。
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称霸世界的00后！57分31秒破半马世界纪录
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b站最强长跑up主——会长吴向东，同他面谈教了我很多，I'm very very love you！
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从 3分半愉快聊天到 3 分配无法呼吸
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从5km跑20多分钟，到达标健将，汗水不会白流，我们一起努力！！！
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青岛马拉松半马，67分17秒获亚军，D区逆袭 穿万人墙！
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力量训练是我半马跑进66分的重要手段，演示5个动作，希望能够帮助到跑友们。
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65分钟再次达标健将，一场半马获两个冠军，杨凌马拉松赛后回顾！
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想提高10公里的跑步成绩，应该怎么练？
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全国半马纪录扎西次仁带你训练，妙啊
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天赋决定上限，努力决定下限
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半马精英榜第一出炉，医学生半马跑到69分太令我惊讶了！一起围观
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彬州半马完赛，68分获第五名，赛场惊现基普乔格和莫法拉赫的组合体
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再次登上领奖台，还是半马67分完赛，配速310，但却是比过最精彩的比赛，被甘肃一哥 老将王涛大哥上了一课
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2023无锡马拉松，40公里男子用时2小时，何杰已经显得极其痛苦，杨邵辉略好，顶住
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基普利莫以57分31秒刷新半马世界纪录夺冠。
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健将级私兔，带跑龄半年的我哥5公里打开20分大关，成功pb
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19岁清华学子王文杰首半马差4秒险些破国家半马纪录|2023厦门环东半程马拉松
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青海大学校运会万米完赛，34分25秒获得冠军，辜负了大家的期待，本来羞于发布，但更想呈现真实的我，也会有低谷。
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获得全省田径锦标赛5000米冠军，成绩是15分39秒
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做了做力量训练，腹肌就这样了，分享几个促进跑步的力量训练动作
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半马破一了，新的国家记录诞生，狗头保命，哈哈哈哈！！！
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文化生参加5000米比赛？最终成绩比二级运动员还快1分钟
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我的半程马拉松健将之路——训练计划分享
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最拼的一场半马，累倒在终点，67分钟获得吉林马拉松半程季军
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你们校运会有10000米项目吗？跑了32分钟什么水平？
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上半年9次半马站台，国内男子第一，竟然就成劳模了，谈谈上半年的经历和想法
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大迫杰复出后半马首秀，61分05刷新个人PB，男神满血回归！！！