跑步记录 第76天 夜跑10公里 下去下了雨 机会不多 怎能不跑
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跑步记录 第89天 晨跑7公里 八月增步频 控心率 筑有氧
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跑步记录 第328天 夜跑10公里
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跑步记录 第70天 夜跑13公里 跑嗨了 也跑崩了 回去的路还很长
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跑步记录 第207天 粤港澳女子半程21公里完赛 虽没能完成目标 但也成功PB了 前4公里根本跑不开 表还误触停止了 后面17公里都是按目标配速跑的 但确实难顶
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跑步记录 第346天 晨跑5公里
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跑步记录 第158天 夜跑7公里
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跑步记录 第86天 晨跑7公里
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跑步记录 第162天 晨跑10公里
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跑步记录 第337天 晨跑5公里
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跑步记录 第41天 加练夜跑10公里 慢摇最后一公里走路慢慢走了 晚上的风太舒服了
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跑步记录 第335天 晨跑5公里
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跑步记录 第263天 晨跑5公里
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跑步记录 第339天 夜跑15公里
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跑步记录 第31天 夜跑5公里 早上下雨没跑 天气预报显示明天下雨 吃完饭下班跑回宿舍 中途跟一大哥太猛跑岔气了
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跑步记录 第176天 夜跑10公里
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跑步记录 第244天 晨跑8公里
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跑步记录 第74天 晨跑7公里 躲避快递车 脚都崴下去了 还好救回来
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跑步记录 第155天 晨跑10公里 曾经还想怎么会有人跑着步要上厕所？ 今天15公里没跑完赶紧停下来 找洗手间了
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跑步记录 第264天 晨跑10公里
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跑步记录 第243天 晨跑10公里
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跑步记录 第276天 晨跑10公里
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跑步记录 第251天 晨跑8公里
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跑步记录 第330天 晨跑8公里
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跑步记录 第228天 跑步机5公里
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跑步记录 第161天 夜跑7公里 保持饥饿 保持善良
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跑步记录 第327天 夜跑5公里
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跑步记录 第305天 徒步10公里
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今天发工资了 同事写了个Bug 绩效扣了60%的工资 我按绩效算该多20%的 却少了几百块 打开淘宝一想到“跑步不花钱” 赶紧关掉淘宝睡觉
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跑步记录 第170天 晨跑10公里
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跑步记录 第332天 晨跑8公里 跑成间歇
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跑步记录 第334天 夜跑7公里
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跑步记录 第218天 夜跑10公里
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跑步记录 第272天 晨跑10公里
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跑步记录 第137天 夜跑10公里
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登山健步记录 第1次 15公里
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跑步记录 第177天 夜跑9公里
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跑步记录 第318天 晨跑10公里
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跑步记录 第258天 晨跑8公里
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跑步记录 第268天 晨跑15公里 再慢一点
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跑步记录 第69天 晨跑10公里 顶着烈日 总不能5点起床跑吧