每天一首歌的时间，轻松瘦全身，活力燃脂健身操《单曲循环》
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活力动感健身操《卡路里》，累了倦了，跟着音乐嗨起来！
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大众有氧健身操《今夜雨蒙蒙》简简单单几个动作，老少皆宜
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颈椎锻炼4分钟跟练版，记得每天练习
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瘦肚子减肥操：专治产后肥胖，早晚坚持，瘦腰腹暴瘦全身，当天出效果
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防衰老，降三高，手脚麻木，筋络不通必练，中老年最爱健身操
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最新中老年人有氧健身操，零基础广场舞。#经典红歌《映山红》#瘦身#燃脂
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活力健身操广场舞《走在乡间的小路上》适合中老年锻炼，每天半小时身体好
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大众有氧健身操《踏浪》全民运动，增强体质，摆脱亚健康
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全身拍打操，疏通经络瘦的快，排湿排寒排毒素，放松全身睡得香，
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