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易筋经八段锦第五式#每天五分钟
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胆小胆不开心怎么办，练习易筋经古法动作每天5分钟，让你胆不在小，胆不开心#黄伟运动 #开心大马猴 @黄伟运动学堂 #肝硬化
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shen气虚的人怎么学习改善，跟黄老师老师练习易筋经八段锦这个动作让你的shen气宝宝，shen气是水，水足了身体那都棒
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【求偶视频】中华传统运动传承人黄伟老师
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黄伟运动八段锦基本功，立脚旋臂，每天30个升阴舒颈活肩胛骨，提高自己身体，50个提高腰部大间珠盘#一起来锻炼 #全民健身 #居家锻炼
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黄伟运动易筋经八段锦
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易筋经八段锦第八式
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郁结的人怎么学习改变，跟黄老师练习易筋经这个动作，不生别人的气，不被别人气，少生一次气就少一次郁结
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#八段锦 快跟着师承黄老师班学起来!#浪里浪气八段锦
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中华传统运动八段锦—黄伟运动版本 第一节
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易筋经八段锦废仙运动是孩子必修一样运动，开心的时候需要它，咳嗽的时候需要它，每天坚持5分钟告别咳嗽让家人少担心，#脾胃 #肺炎 #肺结节
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走路的时候为什么腿走的会不舒服要怎么学习解决，跟黄老师学习易筋经这动作每天5分钟来改变自己
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黄伟运动八段锦基础功 脾好活腿拉肩，每天5分钟让自己腿变的有弹性%一起来锻炼 %居家锻炼
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后背冒冷汗，每天五分钟，补肾益气要助力
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易筋经八段锦怎么能给大家带来不一样的变化，它融入了内家拳的精髓，让你入门简单自己感受变化明显，走进田黄缘黄伟运动大家庭的易筋经八段锦
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3分钟怎么学习会改善肩背的易筋经肩背舒服身体通畅，
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拉伸展腿舞，听别人峨眉山开心大马猴腿短，今天我们用易筋经拉伸展腿舞，每天这样5分钟，还有谁在说峨眉山开心大马猴腿小短腿#黄伟运动 #开心大马猴 @黄伟运动
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传承、延续、发扬、壮大，宫廷御医，传统导引术，易筋经八段锦
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黄伟运动八段锦基础功，舒通颈部活脚踝，打通身体循环每天5分钟是基础10分钟专业，#一起来锻炼 #结节
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每天十分钟，感受身体变化#宫廷御医传承# #道家养生#
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屁股冰凉怎么办，跟着黄老师用用艾锤疏通
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不怕你是一班还是二班，就怕脸上长斑，这个动作分享给大家，每天五分钟
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中华传统运动八段锦—黄伟运动版本 第五节
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现代人为不锻炼找最多的借口就是没时间，那么，懒人「八段锦」来了，每天5分钟10分钟，锻炼拉伸。
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八段锦基本功每天5分钟要练肩，快乐似神仙，推肩手要稳，虎头肩膀才够狠。好好学习推肩技术，一起把肩练的外翻好吗#一起来锻炼 #居家锻炼
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中华传统运动八段锦—黄伟运动版本 第六节
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“黄伟运动”版《易筋经八段锦》7分钟教学视频已安排，私信我即可免费领取
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因为相信所以选择，爱生活，爱自己，爱健康，爱家人，易筋经版八段锦杭州之旅线下课。
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看似简单，试试你能能不能坚持30秒，每天踮脚抓阳100次，提升自己太阳#健康 #黄伟运动 #结节
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可以快速解决#富贵包 每天坚持五分钟，身体越来越健康，重点要少低头玩手机，配合该动作#运动 #健康
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吃不香的胃怎么练习，这个动作每天五分钟，让吃饭香起来
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八段锦基本功，能做50个可见基本功扎实，能做200个基本就是王者#一起来锻炼 #居家锻炼
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易筋经八段锦学员相聚
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看90岁上海老奶奶锻炼八段锦 ，跟着黄伟运动进入养老院，爱老人，爱社会，正能量，传播正能量关爱老人
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想要运动总觉得没时间，学会这套懒人八段锦，随时随地，简单易学。中华传统运动适合中华人民的体质，懒人版八段锦适合懒人，各取所需，完美
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脾胃虚寒的怎么，快来练习这个动作每天30秒改善自己脾胃虚弱，寒湿重等等问题，#脾胃 #耳鸣
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黄伟运动—清堵操
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懒人版八段锦，运动更轻松方便，每天只需5分钟。
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气段甩手舞，大喘气的舞怎么甩手，练习易筋经甩手舞每天和黄老师5分钟身体轻松不大喘#黄伟运动 @黄伟运动 #肺结节
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春天到了，不仅要养小干干，要多练习心废提高自己身体全面发展，每天练习5分钟这个动作来加强自己身体全面发展空间，
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经常被气的结节不好的人怎么学习解决你的问题，跟上黄老师练习这个易筋经动作让你不在有肝气不舒服的问题，每天坚持5分钟