京东 11.11 红包
八极拳练功八法歌诀
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八极拳单式——搓踢
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八极拳单式——盘提
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上世纪八十年代，两位八极拳宗师的对决！
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硬开硬打，八极拳
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什么是正宗八极拳
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八极拳搓踢的变式
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八极拳明师李学宁先生讲解提柳散阴刀（霸王剁石）
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两仪桩—八极拳基本桩法
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八极六大开拳之二打抱肘顺步赶。
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练练八极行劈一路
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开幕式表演。。除了整齐还是整齐，厉害！
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你知道八极拳吗？我们一起来练习吧！八极拳小架一路（二）
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没事搞搞八极行劈拳
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文有太极安天下，武有八极定乾坤—八极单打！
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八极拳步法基本功跟提步转马步
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八极拳攉打顶肘，左右还有点不太顺，要多磨磨。
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马文蕾（即太极沅芷）的“采阳补阴”练拳法
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八极拳二路小架
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八极拳小架一路擂肘+揣裆+反拦锤学习分享！
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不为人知的冷兵器，心意拳盘龙棍
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八极拳单打～练的少就是不行啊！
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经典歌曲，什么时候都悦耳。经典的传承什么时候也不过时—八极拳
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对着镜头总感觉怪怪的。。。八极拳小架一路！
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看着简单，其实一点儿都不难，随心所欲练功何尝不是一种快乐
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八极拳单打学习分享（十八）
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晨练八极拳小架一路
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特警教官：八极拳全套（共16式）
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要多练练
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功夫练没练只有自己最明白，加油武术人！
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民国时武术国家队队员杨宝兴一脉，八极拳单打。
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功夫是耗出来了，节奏能稳住一分钟还得加油！
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孟村八极拳李学宁先生讲解八极拳技击意识
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地有点滑，😄
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磨一磨架子，八极单打
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八极拳单打学习分享（九）
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【罗疃系张门霍传八极拳】刘雨坤 易筋经第二趟
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八极拳小架一路合手+撑锤+两仪顶分享，有兴趣可以练起来哦！
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好久没拍了，八极拳一路小架。
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心意拳霸道，以把捶为主，拳械一体，风格刚猛爆烈，师父说打拳要有霸气
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我的八极拳每日一练，训练日常。