Day24 打卡平板
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Day 26 打卡平板 I am you
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Day139 猛男要猛
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Day110 猛男要猛
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打卡平板 Day48 《all of me》
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Day108 猛男要猛
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打卡平板 Day32 《five hours》
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Day28 打卡平板 Wolves
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Day20 平板支撑（一首歌)
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百天打卡，day1
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Day22 平板挑战5分钟成功
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Day118 猛男要猛 抗疫加油
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Day63 打卡平板
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Day54 打卡平板 《infinity》
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打卡平板 Day47 《爱你》
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打卡平板 Day35 《Julie》
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Day58 打卡平板
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挑战百日连续打卡 98/100
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挑战百日连续打卡 38/100
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用平板挑战一首歌的时间｜麦克阿瑟小曲｜temple
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百日健身，day3 晚上
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居家｜平板｜核心训练
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打卡平板 Day34 《All fallls down》
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新手容易力竭 一练就累
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Day55 打卡平板 《Wake》
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Day15 平板支撑90s
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Day111 猛男要猛
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刘红云：翻来覆去睡不着，知道这个穴位，以后再也不失眠了
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Day16 平板120s 俯卧撑30次
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百日健身day4下班卡
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打卡平板 Day42 《Melody》
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Day60 打卡平板
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Day59 打卡平板
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Day117 猛男要猛
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Day57 打卡平板
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【MIZI】每日平板支撑挑战：一个月练就强健腹肌
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夏日打卡 40/100
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Day29 打卡平板 Wake
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Day53 打卡平板
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百日健身day11 平板支撑
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打卡平板 Day48 《the other side of paradise 》