一年中的变化
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这个时候的他长相身材刚刚好
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训练中都会遇到的事儿
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前水平在这个体重下还是有点难度
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完美黑村壮，我已脑补一出耕田文！
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内娱也不容易，演员在酒吧很open的~
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中暑
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当你去一个新的健身房时……
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北体大训练！！肾上腺飙升！！
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力量训练
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碾碎肌肉，破而后立
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【状态直检】第7轮开启🔛，卧推打头阵，顺带胸部训练，最近高温预警了，所以训练长度砍了1/3，但是宽度拉满，所以我还在进步，没受伤
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丧尸？它们应该怕我！！！
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装逼让你飞起来!
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谁说大体重不能单手引体向上？
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满腔怒火化为动力！（**幽魂）
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突破天际的前锯！！！
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男人？手拿把掐
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现在看不到有人这样练肩了
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斜方之王也是王
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对成年人的健身基础力量训练；和童子功的差别在哪？
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高体脂鬼背？人类进化新途径！
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野球训练丨出差比赛取奶日
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人类之光再度进化，丧尸一方大危机！！！
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那个健身房纬度最大的哥们：
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李观洋连续绝杀前同事！时隔七年夺得路人王冠军，李观洋正式复出
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真正的硬拉狂魔！！！
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大型纪录片《成都男人同性恋》持续为你播出！！！！！！！！！
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波兰lol职业哥jankos看黄眉被人分尸傻了！“你们为什么要杀他，他能把我的鼻子变小，还能让我头发自然生长，我需要他”
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内部绝密视频首次公开？影视飓风900万粉丝Q&A！
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260公斤硬拉！情绪太到位了