京东 11.11 红包
【陆冲Drop in】突破心理防线的同时还要有一个愿意保护你的教练，不要轻易的放弃心理建设，要佩戴好护具的同时，还要给自己一些放松的小故事
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【陆冲Carving】四步绕桩已经是我用Pu桥做到的最大极限，如果你有三步绕桩，欢迎A特我，陆冲学员博老
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【陆冲pumping三步曲】练完就开心的玩起来吧，不要太在意别人的想法，滑出自己的风格，开心最重要
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【陆冲绕八挑战】三十秒十个八，我已经尽力了，玩的就是极致，请保护好你的腰，小心打滑
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【Backside360陆冲技巧分享】细节决定成败，我想让每个人都能学会快乐的生活，大胆尝试不怕摔
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【陆冲力量入弯】升级Carving只需要一些简单的练习就可以轻松解决入弯缺少力量的问题，背转carving
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【陆冲腰部练习】它好什么都好，陆冲技巧的核心就是腰部，把线条流畅出来，什么招式都可以玩。耐力训练过程注意用腰，少用脚踢。
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【陆冲核心练习】身体压缩的粗暴方法，简单明了，学不会我退号
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【陆冲pumping七种姿势】请选择最适合你的姿态，完美呈现出来就是你的风格
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【光滑的地砖能玩陆冲吗】答案是可以的，但是不小心可能得少两根门牙，所以建议别尝试，很痛，太滑了，来自不易的视频，滑完要去看骨科医生了
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【陆冲绕八】动作小小分析不要客气
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【陆冲学员背转练习】如果她知道教练是剪辑达人，估计会被退课
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【保姆陪练翘板头动作】陆冲技巧学不会我真的无能为力了，内容已经细节到极致，我也不想再说什么，学起来吧好吗
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【低姿态重心倾斜转弯】陆冲技巧必须掌握正确的姿势，陆冲技巧很帅
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【陆冲入门第二课】正转弯内容记录，让学员更好，让教练更好的记录，改善每个问题达到最好的效果，加油。热爱生活热爱陆冲
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【陆冲绕八】教会徒弟饿死师傅
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【陆冲团课·第五节】视频课程记录，压缩内转弯，难度不大，小屁孩不愿意压缩，气得我要死
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【陆冲基础·身体重心倾斜控制】完美解决初学者存在的问题困扰，一一解答，看下去就完了
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【陆冲坡道Carving技巧练习】最实在的分享，如果还是没办法驱动你的内心，我也无计可施了。
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【Smoothstar陆冲】顺滑度十足，完全没有停下来的意思，你可以不玩，但是别不懂。
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【陆冲技巧连招教学】内转180加外转360，让你在人群中漂亮的转身，得到更轻松的连招
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【陆冲碗池初体验】4岁的小学员带着天真走来了，我身为教练能干些什么呢？做他的朋友，陪他玩吧，以后长大了在来学习吧。
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【陆冲翘板头技巧】破解恐惧心理，勇敢做出选择，摔跤还是帅气十足
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【陆冲pumping肩手修改手册】新手很容易犯的错误，现在一一修正
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【陆冲绕圈】能够转完360在进行下一次旋转，虽然没什么实际的作用，但是它可以练习你的腰部，让腰部的爆发力能够得到最大化的练习作用
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【核心平衡能力】陆冲学员的才艺展示，这么强悍的核心还要老师教吗？我开始怀疑了都。
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【陆冲Slide360】做一个没有感情的Slide机器很难吗？无情，冷酷
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【陆冲教练考试】想当陆冲滑板教练吗？先学会这些敲门砖技巧，不然真的是误人子弟，初级陆冲教练考核开始
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【如果快乐可以死掉】滑板与陆冲没有隔阂，快乐可以把他们融合，找到属于自己的归属，钱不能左右你的思想，请记住我们的热爱，找到相似的同伴生活下去
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【陆冲K字脚位】更能稳定的发招，高姿态低姿态都能很轻松的享受灵活的稳定，让Pu桥更灵活的脚位
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【陆冲板日常练习】每天十分钟内外转，2米内家具完好无损，你就会毕业，而且到外面广场后你会很厉害
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【陆冲隧道穿梭】封闭路段谨慎行驶，请勿模仿
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【三十分钟陆冲有氧运动】心情不好的时候招式能够平和的输出，对于我来说没有比玩陆冲更快乐的事了。
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【陆冲Snap教学】简单粗暴直接，有趣味的分享教学，你学不会算我输，我愿意做狗
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【陆冲日常练习】内转Slide180，这套拳法已经很久了。膝盖啪啪的响
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【陆冲野路子】学好野路子兴趣和心情舒畅，玩陆冲就是心情好，心态就是开心的源泉，不要忘记了，你一定要乐于分享。
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【陆冲最后一天是太极】太极外转slide180核心运用
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【Frontside Slide陆冲风格招式】呕心沥血的整理小细节，还是没办法完美呈现，我错了各位，对不起
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【陆冲和音乐】其实两者都一样，只要开心就可以拥有，需要坚持不懈的努力和付出，今天在大树生活节上玩起了即兴表演
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【陆冲小孩】我被小孩虐我千万遍，我带他们如初恋，这是一种人生态度，保持良好的童真才可以教育好他们
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【陆冲日常】滑板除了技术以外还得让人开心的玩耍，这才是真正意义所在，生活不单单只有滑板，还会体验生活