“说你能做的 做你说过的”
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
当生活一切顺利的时候，那它一定是在给你憋个大招！
...
双人训练|训练运控终结的好方法
...
新手零基础从0到1练会震荡运球的五个练习来啦！
...
学生时代的球就应该这样打！
...
鸡本功好不好，一眼就能看出来！
...
“相逢的意义，便是照亮彼此”
...
“你所看到的惊艳，都曾被平庸历练”
...
腹肌算什么，还有鲨鱼肌呢
...
篮球不是一个Ctrl C+Ctrl V的运动，你不能复制粘贴。
...
具体练胸就不录了哈（这是热身
...
答卷不过是一张纸，未来才是一幅画！
...
“10%目标定律”
...
碎片化时间训练｜每天只需抽出十几分钟，就能培养出不错的球感！
...
暑期去健身房不知道怎么练？适合球类运动的上肢力量训练
...
86年大叔的头有点儿大
...
600公里上下学通勤的超轻20
...
开学踏上球场的第一句话你会说什么？
...
据说开启一次 zone 模式，接下来一个月都会很菜
...
vlog｜沉浸式看当代体育生的一天是怎样度过的，太朴实无华了…
...
少一些功利主义的追求，多一些不为什么的坚持！
...
隆多这招还能这么用！？
...
不开心就去练球吧
...
“野球场大杀器—in&out 节奏过人”
...
“你有没有哪一刻就不想再努力了呢”
...
这里面肯定有你最不想遇见的类型！
...
开发北体健将精牛
...
小个子车轮战/你更喜欢谁的球风，请评论出来！！！
...
学校里的水泥地简直不要太舒服
...
想要篮球打得好，专项体能少不了！
...
爬楼梯
...
控球篇|“练好基础在想其它，不然会成为球场笑话”
...
第一次穿摔跤服跑步，衣服太紧
...
Phil破塑料实例物料
...
这个寒假就是你弯道超车的好机会 练起来吧
...
居家隔离版小区内球性训练
...
“口口声声说自己到了瓶颈，却又不愿跳出舒适圈”
...
单挑｜篮球这么打才有意思！
...
球性是需要每天练习的
...
一切皆有可
...
“肾虚的表现”