篮球不是一个Ctrl C+Ctrl V的运动，你不能复制粘贴。
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每天花半个小时练就扎实基本功，基本功好才是硬实力。
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“口口声声说自己到了瓶颈，却又不愿跳出舒适圈”
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这种类型是全国统一的吗？
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不打职业的我们，打篮球和打游戏又有什么区别呢
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球性是需要每天练习的
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转髋是我认为冻结防守最有效的一招，屡试不爽！
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还有哪些人看起来就很强？
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只有2k选手才能看懂
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学校里的水泥地简直不要太舒服
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一个点两个 这就有十个球了
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篮球游戏｜投篮杀人游戏
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“基本上都是一人一个半场，为什么现在大学生宁愿一个人投投篮也不愿意一起接波打比赛”
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“这还是我们打的篮球吗”
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野球场什么人一看就很能打
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“这个小细节让你过人更轻松”
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vlog｜沉浸式看当代体育生的一天是怎样度过的，太朴实无华了…
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想要篮球打得好，专项体能少不了！
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“野球场大杀器—in&out 节奏过人”
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沉浸式训练｜你一个人练球能练多久？
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“不用去羡慕别人的剧本，把自己的戏演到极致就行”
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第一个发明这个动作的肯定是个天才！
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限高180 单挑｜毫无技巧可言
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遇到脚步比你快的人别慌，学会阅读防守很重要！
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训练&到底怎样做一个自律的人
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“野球场大杀器—背后反向刺步”
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不说巅峰时期 就跟三年前的自己比 你还有机会赢吗
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这里面肯定有你最不想遇见的类型！
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突然上强度让我有点不适应啊，养生球打多了
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你身边有没有这种人？
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控球篇|“练好基础在想其它，不然会成为球场笑话”
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“是什么 让你突然开始努力的”
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主力和替补球员在场上的待遇区别...
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地板流的球风也能很舒服！
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隆多这招还能这么用！？
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前车之鉴！健完身千万别打球！！！
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“打篮球就像呼吸 一但尝试 就不会忘记”
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但不能真的很菜！
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篮球是要每天练习的！
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谈不上教学，分享分享自己的运球心得！
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想要短时间提升球感，双球训练是你的不二选择！