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05《金刚力功》动功系列之日字动功(详细动作分解讲解示范教程)
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07《金刚力功》第三部之日字桩功(详细动作分解讲解示范教程)
04《金刚力功》之金刚动功九功掌——日字功
08《金刚力功》第三部——日字桩功(分解动作详细讲解示范教程)
06《金刚力功》动功系列之日字动功 后两动(详细动作分解讲解示范教程)
10《金刚力功》第三部——月字功(分解动作详细讲解示范教程)
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09《金刚力功》第三部——日字桩功 后半部 缠丝桩功(分解动作详细讲解示范教程)
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