道武笔记之燕青门迷踪拳（密宗拳）
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自然门技击法
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道武笔记，白猿通背，五行通背
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师爷上个月走了……师父打了整套拳，让我录下来。
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老外质疑洪拳是花拳绣腿，结果赵师傅一拳教他做人，这才叫洪拳
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道武笔记之杨露禅纪子修系太极拳
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道武笔记：形意拳术述真
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传统武术到底行不行？（下）——炼心猿精制
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想当年我用棍术打天下
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赵门国术道武笔记，河南派心意六合拳卢氏心意
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大圣，求复活卡一张。
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亲爸爸没错了，硬气功？安排！
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靡道人的这段剑法，能扛住猴子几棍！
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八极四朗宽（常玉刚）
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道武笔记，于氏心意六合拳
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拦拿扎拦拿扎，拦拿都有了，扎呢！大枪扎枪科普
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内劲游于周身，下盘稳如磐石，这样的功夫你绝对没见过！
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道武笔记～形意势如山，拳遇通背亡，八极定乾坤 #赵门国术 #八极拳专业委员会 #上海形意门 #上海通背门 #上海八极门
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道武笔记，未来的小朱老师演示白猿通背与八极拳
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剧终不是结束而是新的开始
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少林秘传大力金刚掌的修炼功法
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谁说我是竹杆子的站出来！bgm拽 我也拽