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改变你的认知模式,让焦虑内耗没有滋生的土壤
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《高效工作》: 每天80%的时间,你都在内耗摸鱼!
改命靠的是人,而不是知识!
作为一个穷人,你的后代开局就是地狱级难度
高敏感内耗自救!4部消除内耗的神级纪录片!
聪明的人都是会利用自卑的人,掌握自卑后整个世界都是你的。爆肝380小时深度解读《自卑与超越》。
焦虑、抑郁的你,本来就没有问题
熬夜,真的会毁你一生!黄金改命时间: 23点~1点
告诉你一个真相,当你的执行跟不上你的认知,那认知就会变成你的精神内耗
关于非逻辑
具有强大内心的人都是开窍的人
抑郁症发病时15个躯体症状
嘴笨的人进来学,如何一句话反杀杠精,破解有毒逻辑,见招拆招、以杠治杠
人最大的内耗:失去掌控感
“从童年痛苦到成人”cptsd幸存者,该如何疗愈原生家庭的创伤?
你焦虑的那件事,在6月份一定会有个好结果!请三连接收好运!
人为什么会焦虑、抑郁、内耗?是因为“无知”
别人攻击你的点,就是他内心深处最大的痛点!了解投射效应,不再内耗,与自己和解。
做好人,是一种慢性自杀
严重灾难化思维 怎样从根本上解决紧张胡思乱想情绪不受控制该怎么办?失眠内耗疲惫不堪怎样从根本上怎样解决?#静坐冥想 #内耗 #灾难化思维 #感受 #胡思乱想
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焦虑、抑郁时,请记住:低谷期其实是在救你的命
如何提高说话时的瞬时反应能力?
宝藏神曲❗️听完瞬间抚平焦虑负能量❗️
零内耗的最高心法就是不入局!
低谷时一定要记住这四句话
走出焦虑、抑郁,为什么道理都懂,但做不到?
1不为无法改变的事实纠结内耗,2不为无法验证的事实纠结内耗
天涯神贴之家庭内耗让你越来越穷
新时代的流行病。做什么都感觉好无聊
普通人赚钱的四大捷径,看懂不富都难!
缺觉的坏处远远超过你的想象
总有人想控制你,你的世界太干净了,就容易被盯上
冰冻三尺非一日之寒,想要改变只有坚持,记住能把你拉出深渊的,只有你自己
可以改变人生轨迹的视频,人生的意义早被年轻人摸透了
认知低、能量弱,有这两个特征的人,永远无法成功
想明白这些 内耗少一半!【沈帅波】
第一视角带你沉浸式体验抑郁症
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