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京东 11.11 红包
【心理学知识】改善情绪的小练习,你学会了吗?
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感觉郁闷,情绪不好的时候,不妨一起写下今天的三件好事!
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【心理学知识】如何走出阳光型抑郁?简单两个词,坚持与放弃!
【心理学知识】积极心理学的由来,源于父亲与女儿的互动~
【心理学知识】抑郁了,这两句话很重要
这个世界的很多美好都是强迫症创造的,但享受美好的却不是他们
小时候,受到创伤不是你的责任。长大了,走出创伤就是你的责任
怎么区别我是抑郁症还是抑郁情绪?抑郁症有这些特征
如何做情绪稳定的成年人?为什么和亲人争吵不断?你要做的是:自己哄好自己
抑郁症患者说不想活下去了怎么办?绝望、低自我评价,有多可怕
有抑郁倾向不是你不坚强,而是你承受了太多,这个方法亲测有效!
你会独处吗?原来独处有这么多好处,是心理成熟的标志之一
浪姐4结束了,Ella不负众望获得总冠军!在面对比赛场合时,如何获得松弛感?举例Ella在节目中的表现,分享获得松弛感的小妙招~
如何正确帮助抑郁患者?抑郁症都有这③条特征
【科普】抑郁症与抑郁情绪的千差万别,抑郁情绪不等于抑郁症!一分钟教你如何区分!
走出抑郁的动力是什么?健身真的可以打倒抑郁症?动起来就可以!
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端午放假开盲盒!看看梁老师分享了什么假日休闲方式~
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和原生家庭相处的最大挑战:负面情绪怎么处理
面对威胁,应对的策略:理性!坚决!如果你遇到有偏执、自大、情绪不稳定的人,一定要尽量远离,这些都家暴男的特征。
情绪只能添乱吗?大错特错!工作中,有情绪,是好事!赵晓卉的这段淘汰感言圈粉的?相信吸引大家的正是她自然表达出来的情绪!
愤怒的正确打开方式:如何用它来解决问题?怎样做一个情绪稳定的人?
我们要跟自己的原生家庭和解吗?跟父母和解的关键又是什么呢?其实关键在于一个又一个的情结,只有情结解开了,情感才能重新再次流动起来。这种流动可以是愉快的分享,也可
在家暴中受到伤害和影响的人,除了女性,还有孩子。很多人可能会觉得,孩子小,不懂的。我们吵架没有当着孩子的面,她不会知道的。其实,父母之间的亲密关系孩子都看得明白
电影《热烈》中的松弛感妈妈,带给我们更多的感动和思考
如何走出孤独 ?学习主动摆脱以自恋和以自我为中心形成的牢笼;学习给予爱!
敏感内耗人必看!抑郁,焦虑,失眠睡不着怎么办?睡眠的治愈之旅,就从此刻开始!
电影《热烈》:妈妈的允许,创造无限可能!
患抑郁症是种什么体验?这个视频太真实了,抑郁症是无声的痛苦!
真正长大的人不是摆脱父母,而是做自己的父母
当付出与回报不成正比时,你是否想过放弃?这并不是你不够努力!
有这种人格障碍的人内心是什么样子?遇见请第一时间远离
胡思乱想,心累,焦虑?如何停止精神内耗?杀死内耗,需要一些钝感力,学会放下,想不通就放一放!
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孩子的身体情况表明了哪些心理状况 家长必读 成年人也可以参考这些躯体化症状哦 #心理学知识 #身心健康 #躯体化症状 #青少年 #心理健康
如何告别内耗走出抑郁?糊涂的时候读书,难过的时候睡觉,这是应对外界压力的一种方式,也是治愈的一种方式!
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